Анастасия
21 декабря 2019
Наконец появилось то, что я давно искала!
Главная Книги Нехудожественная литература Красота и здоровье Здоровье, медицина Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
О книге
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.
Читать полностью
Свернуть описание
525 ₽
При покупке сегодня
Только у нас +1 книга даром!
Бумажная книга в подарок от любой суммы заказа. При оформлении заказа выберете книгу из представленных в подарок и все! Акция продлится до 31 августа.
Еще в магазинах:
Характеристики
Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-100784-3
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 192
Дата выхода: 9 декабря 2019
Тираж книги: 8 000
Вес: 0.434 кг
Формат: 162x235 мм
Время прочтения: 9 часов 36 минут
Все характеристики
Свернуть характеристики
Доставка
Способы оплаты
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой. 2. Наложенный платеж
Доставка почтой России 3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР 4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Материалы о книге
Материалы о книге
Фотографии книги
Фотографии книги
Здесь наши пользователи оставляют фотографии купленных книг. Покажите свою книгу, прикрепив фото к Вашему отзыву.
Оставить отзыв Отзывы
Отзывы6
Светлана
21 декабря 2019
Все книги Сергея Михайловича - емко, понятно, хочется идти и делать! Данная книга предназначена для людей, которых пока не постигли тяжелые заболевания, которые , в любом случае, появятся, если вести малоподвижный, сидячий образ жизни. Болезнь легче предотвратить, чем лечить. Данная книга Вам в этом поможет!
Юлия
20 декабря 2019
Отличная книга, живо, понятно, сразу хочется воплощать/пробовать исправить своё здоровье!????????????????
Команда Эксмо
Команда Эксмо
Участвуйте в конкурсе рецензий!
Победителям дарим бесплатный доступ к библиотеке из 170 тысяч книг!
Подробные условия здесь
Подробные условия здесь
Написать отзыв
Кира Кузнецова
20 декабря 2019
Супер! Обязательно буду использовать, очень актуальная книга
region
20 декабря 2019
Отличная книга для офисного работника. Пробуйте - и проблемы со спиной исчезнут. Давно читаю Бубновского, но думал, что он - только для пожилых. И вот новая, кстати, долгожданная книга
Сергей
20 декабря 2019
Сергей Михайлович, спасибо за хорошую книгу про нас, офисников!
Другие книги автора
Другие книги автора
Похожие книги
Похожие книги
Об авторе
Об авторе
Корпоративным клиентам
Корпоративным клиентам
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.