Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой

Наверное как и многие женщины после родов, я столкнулась с проблемой лишнего веса. Первый год я особо на это не обращала внимания, потом поняла, что нужно что-то делать. Я пробовала миллион диет, пыталась заниматься дома зарядкой. И почему-то не было никакого результата, точнее ушло только 3 кило из 15. И после этого я приуныла и решила пустить все на самотек. Но тут вступился муж и сказал, что мне похудеть все-таки нужно и подсунул мне эту книгу. Сначала я ее восприняла скептически. Но ближе к середине она меня стала вдохновлять. Книга представляет собой небольшие женские истории. Каждая женщина описывает, с какими трудностями ей пришлось столкнуться в борьбе с килограммами. Одна оказалась мне очень близкой. Как и я, героиня много чего пробовала в своей жизни, пока один хороший тренер не подобрал ей правильное питание и методику физических упражнений. Итог прочтения — уже минус 7 кило)