Встречи с авторами Подбор подарка

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

0

О книге

Джен Синсеро — известный тренер по мотивации и успеху, её книги расходятся миллионами экземпляров. Это руководство даст мощный стимул всем, кто хочет что-то изменить в своей жизни к лучшему. Можно долго настраиваться на ранние подъемы, зарядку, пробежки, но так и не научиться получать от этого удовольствие и сформировать долгожданную привычку.
На помощь приходит эффективная методика автора: вы сами не замечаете, как происходит трансформация вашего сознания и действий.
Эта гениальная книга поможет за 21 день заменить плохие привычки на хорошие по принципу снежного кома: ежедневно вводится новое упражнение, которое выполняется до финального этапа. Шаг за шагом вы заряжаетесь жизненной энергией и вместо тягостной рутины в результате получаете настоящее удовольствие!
800 ₽
969 ₽
-17%

Выберите самую удобную акцию:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-119789-6
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: BADASS HABITS: CULTIVATE THE AWARENESS, BOUNDARIES, AND DAILY UPGRADES YOU NEED TO MAKE THEM STICK
Редактор: Муртазина Регина Рустамовна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 256
Дата выхода: 26 февраля 2021
Тираж книги: 40 000
Вес: 0.53 кг
Толщина: 18 мм
Формат: 162x235 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80
Время прочтения: 12 часов 48 минут
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку

Вместе дешевле

Скидка не действует
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Другие книги автора

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Достигни результата. План из 10 маленьких шагов, которые приведут к великим изменениям

Качество нашей жизни напрямую зависит от умения добиваться результатов. Доводить до конца начатое, преодолевать препятствия, идти вперед во что бы то ни стало. Эта книга — простая программа по достижению намеченного. Майкл Бенгей Стейнер, автор бестселлеров и звездный коуч, разработал уникальный план из 10 маленьких шагов, благодаря которому вы сможете добиться великих изменений. Подобно кенгуру, который молниеносно прыгает к своей цели, вы будете шагать к успеху с невероятной легкостью. Что же ждет вас внутри книги? - Подсказки и советы, как преодолеть свои внутренние ограничения. - Инструкции, как улучшить свою производительность и эффективность. - Мотивирующие и вдохновляющие истории успеха. - Практические упражнения и задания, которые помогут радикально изменить свою жизнь. Поднимите себя на новый уровень и начните движение к своим мечтам. «Достигни результата» — ваш ключ к великим изменениям!

Подробнее
Читать фрагмент
425 ₽
519 ₽
-18%
359 ₽
Купить
499 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Узнайте тайны древнего искусства чунсувон. Только в России продано 100 000 экземпляров. Вкус флэт-уайта яркий, как и книга «Иди туда, где трудно», которая рассказывает про борьбу с собой и преодоление преград. С ее помощью вы разовьете внутреннюю силу, научитесь идти до конца и никогда не сдаваться. Ким Таэ Юн, мотивационный спикер, прошла тяжелый путь самосовершенствования, чтобы основать школу единоборств и возглавить ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине. Узнайте, как: - Проложить путь к своей мечте. - Превратить недостатки в преимущества. - Поддерживать баланс во всех сферах жизни. - Победить страхи и перестать зависеть от чужого мнения. Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой. Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.

Подробнее
339 ₽
409 ₽
-17%

Электронная книга Аудиокнига Деньги не главное, главное - деньги

Хороший человек ― бедный человек. Так нам диктует система, которая хочет держать в повиновении средний класс. Мы убеждаем себя в том, что деньги не главное, живя от зарплаты до зарплаты, выплачивая неподъемную ипотеку и завидуя тем, кто ездит на Porsche. Ведь главное ― быть хорошим. Но если вы хотите добиться большего, придется учиться быть плохими и не испытывать чувство вины из-за этого. Сергей Гришин ― один из основателей Freedom Finance, основной владелец лизинговой компании Capital Leasing Group, финансовых сервисов «Смартолёт» и «495 credit». Из книги вы узнаете, как перестать обслуживать чужое мнение и добиться финансового благополучия. Автор поделится собственной методикой обретения богатства и расскажет: • как избавление от ловушек мышления сделает вас неприлично богатым; • почему быть хорошим — последнее дело для успешного человека; • чем отличаются реальные компетенции от красных дипломов; • как видеть возможности там, где другие видят трудности.

Подробнее
Читать фрагмент
950 ₽
1149 ₽
-17%
Контент 18+
329 ₽
Купить
Контент 18+
399 ₽
Купить
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил

Бестселлер № 1 Amazon. Сотни тысяч поклонников по всему миру. Единственная книга об уборке, которая заботится о вашем настроении. Мыть или не мыть — вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из рук, а из раковины на нас с укором смотрит гора грязной посуды, тревожно мигает неразобранная стиральная машина, на любимый диван сошла лавина самых непредсказуемых предметов — от носков до расчесок. А пыльное зеркало будто кричит: «Тут живет лентяй и неряха!» Но милый дом — не место для стресса и чувства вины. Эта маленькая книга содержит все методы и принципы организации быта, которые нужны современному человеку для спокойной жизни. Чем же она отличается от книг по волшебному наведению чистоты? КейСи Дэвис дает принципиально новую установку: пространство существует для того, чтобы служить вам, а не наоборот. Принятие этого правила поможет вам: - понять, что лени не существует; - превратить домашние дела из морального обязательства в функциональные действия; - расставить приоритеты и распределить задачи между членами семьи; - делать все это с минимальными усилиями, опираясь не на ненависть и осуждение, а на сострадание и заботу о себе. Книга «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» написана специально для тех, кто устал. Информация структурирована и преподнесена таким образом, что читать будет легко в том числе людям с СДВГ, депрессивным расстройством или просто в подавленном состоянии.

Подробнее
Читать фрагмент
600 ₽
729 ₽
-18%
279 ₽
Купить
349 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига О чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентов

Эта книга — возможность заглянуть за кулисы работы психотерапевта. Ольга Берг, психолог и супервизор, автор бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя», подробно рассказывает пять историй обратившихся за помощью людей. Детские травмы, супружеские измены, финансовые трудности, проблемы с доверием и отношениями — все это становится объектом пристального анализа профессионала. Автор объясняет, что стоит за теми или иными словами клиента, вскрывает патологические механизмы, которые сделали человека несчастным, подсвечивает пути решения проблемы. Книга будет полезна как практикующим психологам, так и их клиентам. Она объясняет: - откуда у нас берется пренебрежение к себе, стыд и подавленные эмоции; - почему возникает подсознательное желание быть кому-то должным и мы оказываемся в финансовой яме; - можно ли простить и снова доверять человеку после измены; - о чем говорит разъедающее чувство зависти и почему его не нужно игнорировать; - на что лучше обратить внимание специалисту, какие задачи в терапии необходимо поставить и как с этим работать. «По своему опыту я знаю, как трудно людям решиться разделить с кем-то свои проблемы, чувства и переживания. Эта книга расскажет, что происходит за дверьми кабинета психолога, а также подарит вам ощущение общности с другими людьми, которые так же, как и вы, испытывают стыд, боль, страх, вину и прочее». — Юлия Пирумова,психотерапевт и популярный psy-блогер, автор книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе»

Подробнее
Читать фрагмент
775 ₽
939 ₽
-17%
449 ₽
Купить
489 ₽
Купить

С этой книгой покупают

Данные собраны на основе заказов пользователей на сайте eksmo.ru за 3 месяца.

Об авторе

Джен Синсеро — автор мотивационных бестселлеров № 1 по версии The New York Times, спикер, успешный бизнес-тренер. Джен помогла множеству людей изменить к лучшему карьеру и личную жизнь.

Она также пишет для различных СМИ, в том числе the New York Times, The Dr. Oz Show, Oprah Magazine, Success Magazine/Radio, Money Magazine, Comedy Central, Forbes, Fast Company, Bloomberg, Interview, Cosmo Подробнее

Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.