Питание при хронических заболеваниях: все диетические столы

Что, по вашему мнению, полезнее — ходьба или бег? Что безопаснее и полезнее для организма — утренняя или вечерняя физическая активность? Правдива ли с точки зрения пользы для здоровья поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает?» Почему рекомендуется употреблять пищу три раза в день? На самом деле все это можно объяснить с точки зрения баланса вегетативной нервной системы. Только когда симпатическая и парасимпатическая нервные системы работают на одном уровне, можно говорить о физическом здоровье человека. В каких случаях человек становится более подверженным заболеваниям? Это происходит, когда активность симпатической нервной системы аномально высока, а активность парасимпатической нервной системы чрезмерно низкая. Если такое состояние сохраняется, то в организме начинают проявляться разнообразные недомогания, и человек становится более подверженным заболеваниям. Книга японского врача Кобаяси Хироюки дает методики, позволяющие сбалансировать работу вегетативной нервной системы и тем самым оздоровить организм.

Переработанное и расширенное издание книги, которая положила начало революции в области здоровья и исцеления! Своей книгой «Взгляд внутрь болезни» медик-медиум Энтони Уильям помог миллионам людей избавиться от болезней, которые были неправильно диагностированы или неэффективно лечились. Теперь Энтони возвращается с обновленным и дополненным изданием книги, в которой он впервые открыл дверь к тайнам здоровья и поделился своим 30-летним целительским опытом возвращения людей к полноценной и активной жизни. В своей книге Энтони Уильям раскрывает причины более 20 тяжелых заболеваний, в том числе и аутоиммунных расстройств, а также дает обновленные и дополненные рекомендации, как встать на путь исцеления с помощью полезных продуктов и микроэлементов и минимизировать вред, который окружающая среда и современный образ жизни причиняют нашему здоровью. ВЫ УЗНАЕТЕ: • Почему мы болеем, лечимся, но не выздоравливаем. • Как вирусы связаны с нашими хроническими заболеваниями и каким образом с ними бороться. • Как поддержать наш иммунитет здоровой и безопасной пищей и полезными добавками. • Как составить план здорового и целительного питания при помощи 45 полезных рецептов. • Как обрести духовную поддержку на пути к исцелению при помощи согревающих душу медитаций и духовных практик. ЭНТОНИ УИЛЬЯМ — «медик-медиум», обладающий уникальными паранормальными способностями, автор книг-бестселлеров «Еда, меняющая жизнь», «Спасение печени», «Секрет щитовидки», «Очищение для исцеления» и неутомимый популяризатор полезных продуктов и здорового питания. Он и его методика помогли исцелиться десяткам тысяч людей, которым был поставлен неправильный диагноз или было назначено неэффективное лечение. «Правда о мире, о нас самих, о жизни, ее смысле — все в итоге сводится к исцелению. А правда об исцелении теперь в ваших руках». — Энтони Уильям

Изысканное подарочное издание «Черной анатомии» перевернет ваше представление об атласах. Необычное оформление — золото и черный атлас — напомнит, как ценно человеческое тело. Автор книги Эмили Эванс собрала основные анатомические рисунки костей, мускулов и внутренних органов с подробными надписями. Изучение анатомии еще никогда не было так близко к искусству.

Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения внутренних органов в постменопаузальном периоде. Все это не неизбежность и корректируется правильной подготовкой во время беременности и упражнениями после родов. Область промежности выстлана мышцами тазового дна. Правильно тренируя их, вы сможете вернуть на место опустившиеся органы, что автоматически избавит вас от неприятных послеродовых последствий в виде «страха чихнуть» или проблем с туалетом. В книге: - Упражнения для таза (способствуют восстановлению изначального положения расходящихся во время родов костей). - Упражнения для мышц тазового дна (настраивают корректную работу сфинктеров). - Упражнения для мышц, расположенных поблизости от промежности (возвращают радость секса и бега). - Упражнения для органов малого таза (ставят на место «опустившиеся» органы).