РейтингиЯ решила ухаживать за собой, как за цветком. Полить, обрезать и дать расцвести тому, что живет внутри
О книге
Мы умеем заботиться о других: поддерживать, утешать, находить для них добрые слова. Но почему-то так легко забываем о человеке, который нуждается в нашей заботе не меньше остальных, — о себе.
Представьте, что внутри вас растет цветок. Ему не нужно каждый день становиться красивее, сильнее или успешнее. Ему нужны вода, солнечный свет, немного пространства и бережный уход.
«Я решила ухаживать за собой, как за цветком» — книга о том, как превратить заботу о себе в простую ежедневную привычку. Через маленькие задания, дневники и теплые размышления вы научитесь прислушиваться к своим чувствам, беречь собственные силы, перестанете требовать от себя невозможного и вспомните, что отдых, удовольствие и любовь к себе не нужно заслуживать.
Начните свой проект «Садоводство души». Понемногу поливайте то, что хотите сохранить, избавляйтесь от того, что мешает вам расти, и однажды обнаружите: растение по имени Я наконец расцвело.
Характеристики
Другие книги серии
Актуальное
Дело раскрыто: почему детективные головоломки стали новым трендом
Разбираемся в секрете популярности и рассказываем о новинках этой осени
Роман «Палач и Дрозд» Бринн Уивер будет экранизирован
Главные роли сыграют Эмма Лейрд и Томас Доэрти
История любви, веры и незамеченной жертвы: 5 причин прочитать «Клару и Солнце» Кадзуо Исигуро
Рассказываем о книге нобелевского лауреата
Эфир: секреты подготовки к ЕГЭ от эксперта
Разговор с Ксенией Напольской о ЕГЭ, пособиях для подготовки к экзаменам и учебе без стресса
Умер японский писатель Рю Мураками
О смерти сообщило издательство Gentosha
Роберт Оксузян открывает двери в 26 комнат сознания
Стартовал новый авторский видеопроект по книге
Стартовали съемки фильма «Сказка о спящей царевне и семи богатырях»
Премьера назначена на декабрь 2027 года
Классика французского кино: 5 культовых фильмов «новой волны»
«На последнем дыхании», «Хиросима, моя любовь» и другие картины эпохи 50-60-х
Королева буктока возвращается: «Девятое ноября» и другие романы Колин Гувер, которые невозможно забыть
Рассказываем о главных бестселлерах писательницы
Издательская группа «Эксмо-АСТ» выступит партнером фестиваля «Читка 5.0»
20 афоризмов из романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин»
«Мы все учились понемногу / Чему-нибудь и как-нибудь»
15 афоризмов из пьесы Александра Грибоедова «Горе от ума»
Чины людьми даются, / А люди могут обмануться
ИИ, постапокалипсис и русская глубинка: путеводитель по книгам Эдуарда Веркина
Рассказываем о «взрослой» прозе писателя
Тест: Какие детективы вам подходят?
Узнайте, что вам ближе — скандинавский нуар или азиатские головоломки?
Обыкновенный волшебник: 10 фактов о жизни и творчестве Евгения Шварца
Поддерживал репрессированных, боялся темноты и читал по книге в день