Встречи с авторами Подбор подарка

Электронная книга «Как перестать беспокоиться и начать жить. Оригинальное издание»

0

О книге

Достоверный перевод оригинала 1948 года с предисловием Катерины Ленгольд. Еще лучше — в аудио.

Легендарное руководство по борьбе с тревогой содержит самые простые и при этом самые действенные способы преодолеть страх будущего и обрести уверенность в каждом дне. Помогает справиться с навязчивыми мыслями и сохранять ясность ума в любых обстоятельствах. Книгу просто необходимо прочитать всем, кто находится в подвешенном состоянии. Всем, кто меняет работу, кто не уверен в завтрашнем дне, переживает кризис и ищет надежный план выхода из тревожного круга. Проверенное временем пособие для предпринимателей, перфекционистов, молодых родителей, студентов и старшеклассников.

Вы узнаете, как:

не зацикливаться на мелких переживаниях и освободиться от лишней тревоги;

начать жить сегодняшним днем, отпустив половину забот;

предотвратить эмоциональное выгорание и быстро возвращать себе силы;

избавиться от страхов, связанных с работой и деньгами.

Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных общим тиражом свыше 100 миллионов экземпляров.


Выберите самую удобную акцию:
Книги о психологии и профилактике депрессии — скидки до 50%
Книги для школьников и учебы — скидки до 50% на Wildberries
Научно-популярные книги и удивительные факты — скидки до 60%
Самоучители и книги для обучения — скидки до 60% на Ozon
Книги по бизнесу и лидерству — скидки до 60% на Ozon
Медицинские книги для специалистов — скидки до 50% на Ozon
Книги о здоровье и самочувствии — скидки до 50%
Розыгрыш 5 справочников по математике 5–11 классов
Читайте ярко. Путешествуйте красиво
Подборка книг о легендарных личностях
Рецепты для аэрогриля, тандыра и заготовок
Книги для отпуска и путешествий — летняя подборка
Книги по психологии и саморазвитию
Путеводители и книги о путешествиях
Книги по рукоделию и творчеству
Соберите цветочный сад на полке
ЭЛЕГАНТНО26
Оставляйте отзывы – получайте подарки!
Книжный календарь 2026

Где еще купить:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-236563-8
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 02.02.2026
Форматы: FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Слушать фрагмент
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Рейтинг
оценок:

Другие электронные книги автора

Похожие электронные книги

Электронная книга Аудиокнига Самое главное. Сила уверенности в себе

Самое главное из бестселлера, проданного тиражом более 10 000 000 по всему миру. Успех редко рождается из гениального ума, врожденного таланта или каприза удачи. Его настоящий фундамент — непоколебимая уверенность в себе. Именно она зажигает огонь в начале пути и становится якорем, когда штормит. Человек, верящий в себя, точно знает свою цену и не берет желаемое. Эта книга — пошаговая инструкция по превращению этой веры в вашу главную суперсилу.

Подробнее
Читать фрагмент
339 ₽
419 ₽
-19%
Предзаказ
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Жизнь как игра

ЖИЗНЬ — ЭТО ИГРА. И У НЕЕ ЕСТЬ СВОИ ПРАВИЛА. Флоренс Шинн — один из первых авторов, сформулировавший ключевые «законы» жизни и оформивший их в цельную концепцию — еще в 1925 году создала книгу, которая стала настоящей системой понимания бытия. В ней собраны «правила игры», которые определяют судьбу и успех каждого человека: закон непротивления, кармы, прощения, изобилия и другие. Эти законы работают независимо от того, верите вы в них или нет. Осознав их, вы перестанете действовать наугад и сможете осознанно влиять на ход собственной жизни. ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ВЫ: • поймете базовые «правилах игры» жизни; • научитесь «переключать» негативные сценарии; • сможете использовать воображение как инструмент достижения целей; • освоите простые практические упражнения для изменения мышления.

Подробнее
Читать фрагмент
329 ₽
407 ₽
-19%
Предзаказ
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Час сердца. Терапия "здесь и сейчас"

ПРОДАНО БОЛЕЕ 1 МЛН КНИГ ИРВИНА ЯЛОМА В РОССИИ. В конце своей долгой практики всемирно известный психотерапевт Ирвин Ялом принимает необычное решение: теперь у него есть только один час на встречу с пациентом и всего одна возможность помочь человеку изменить свою жизнь. В этой глубоко личной книге Ирвин Ялом рассказывает о самых напряженных и откровенных консультациях. Люди приходят к нему со страхом смерти, укоренившимся одиночеством, невыносимым чувством вины, разрушенными отношениями и потерянным смыслом жизни. Работая в своем излюбленном терапевтическом подходе «здесь и сейчас», Ирвин Ялом показывает, как честность, открытость и уязвимость психотерапевта способны привести к важным открытиям для пациента даже за шестьдесят минут. Но эта книга — не только о пациентах. В девяносто лет, сталкиваясь с собственными ограничениями, утратой памяти и смертью любимой жены, Ирвин Ялом все чаще обращается к собственной жизни — детству, профессии, вопросам старения и смысла прожитых лет. Это честная и личная исповедь Мастера психотерапии, создателя психотерапевтической прозы о времени, памяти и силе человеческой близости.

Подробнее
Читать фрагмент
949 ₽
1139 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Самое главное. Темная психология и манипуляции

МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР. Сокращенное издание легендарной книги от Джеймса Скотта. Темная психология — это все техники, задача которых нанести максимальный урон человеческой личности. Джеймс Скотт, профессор Чикагского университета, собрал воедино все разрушительные способы воздействия — от обмана до газлайтинга и макиавеллизма. Автор приводит множество реальных примеров и научных исследований, а еще демонстрирует, как темная психология применяется в различных контекстах — личных отношениях, корпоративных интригах и политической борьбе. Особое внимание он уделяет тому, как противостоять манипуляциям, защищать себя от агрессивного воздействия и сохранять психологическую устойчивость. В этой книге вы найдете: - 77 приемов темной психологии и способы защиты от них; - приемы влияния и убеждения; - инструменты развития критического мышления; - кейсы, примеры, схемы; - признаки лжи и способы их распознать. Осторожно! Содержимое книги может кого-то оскорбить. Пожалуйста, читайте ее только в том случае, если вы готовы совершенствовать свои коммуникативные навыки. Книга не предназначена для впечатлительных людей.

Подробнее
Читать фрагмент
329 ₽
395 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Психология толпы

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЧЕЛОВЕКОМ, КОГДА ОН РАСТВОРЯЕТСЯ В ТОЛПЕ? Настольная книга для политиков, идеологов и маркетологов прошлого и настоящего столетия, заложившая фундамент социальной психологии. Еще в 1895 году Гюстав Лебон с хирургической точностью вскрыл механизмы «души толпы»: в коллективе исчезает критическое мышление, уступая место инстинктам, слепой внушаемости и эмоциональному заражению. Эта книга дает читателю мощный инструментарий интеллектуальной самозащиты. Автор последовательно разбирает, как рождаются массовые мифы, почему разум бессилен перед яркими формулами и какие приемы используют вожди, чтобы превращать разрозненных людей в управляемую силу. ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ВЫ: • сможете распознавать признаки «коллективного бессознательного» в политике, общественных движениях и массовой культуре; • поймете, как работают механизмы манипуляции власти над толпой; • научитесь отличать рациональные аргументы от эмоциональных лозунгов; • выработаете устойчивость к стадным импульсам и сохраните автономию мышления в любой среде.

Подробнее
Читать фрагмент
339 ₽
407 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Актуальное

Книжная клумба: топ-10 книг для дачников нового поколения
Статьи
6 сентября

Книжная клумба: топ-10 книг для дачников нового поколения

«Время лечит, но исход всегда летальный»: 15 цитат Джейсона Стетхэма, которые он никогда не произносил
Статьи
5 сентября

«Время лечит, но исход всегда летальный»: 15 цитат Джейсона Стетхэма, которые он никогда не произносил

Жизненная философия, мотивация и жесткий юмор

На зеленой волне: БОМБОРА на выставке «ЦветыЭкспо»
Новости Эксмо
4 сентября

На зеленой волне: БОМБОРА на выставке «ЦветыЭкспо»

Топ главных бестселлеров августа 2026
Статьи
4 сентября

Топ главных бестселлеров августа 2026

Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца

Программа «Эксмо» на Московской международной книжной ярмарке (ММКЯ)
Новости Эксмо
3 сентября

Программа «Эксмо» на Московской международной книжной ярмарке (ММКЯ)

Издательская группа «Эксмо-АСТ» — партнер «Книжного поезда-2026»
Новости Эксмо
3 сентября

Издательская группа «Эксмо-АСТ» — партнер «Книжного поезда-2026»

Санкт-Петербург — Москва — Нижний Новгород — Казань — Ульяновск — Волгоград — Сочи

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок сентября 2026
Статьи
3 сентября

Что почитать с книжным клубом: 5 новинок сентября 2026

Идеи для осенних дискуссий

Возвращение в Хогвартс: HBO представила новый трейлер сериала «Гарри Поттер»
Новости
3 сентября

Возвращение в Хогвартс: HBO представила новый трейлер сериала «Гарри Поттер»

Премьера состоится 25 декабря 2026 года

«Наследники богов» Рика Риодана будут экранизированы
Новости
2 сентября

«Наследники богов» Рика Риодана будут экранизированы

Подробности пока держатся в секрете

5 книг Льва Толстого, которые стоит прочесть каждому
Статьи
2 сентября

5 книг Льва Толстого, которые стоит прочесть каждому

«Многословная дребедень», женские судьбы и роман, за который писателя отлучили от церкви

Большое возвращение Дмитрия Емца: выходит долгожданный приквел легендарной «Тани Гроттер»
Новости
2 сентября

Большое возвращение Дмитрия Емца: выходит долгожданный приквел легендарной «Тани Гроттер»

Новая книга Александры Марининой стала лидером еженедельного книжного рейтинга Москвы
Новости Эксмо
2 сентября

Новая книга Александры Марининой стала лидером еженедельного книжного рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Конкурс рецензий: победители августа 2026
Новости
1 сентября

Конкурс рецензий: победители августа 2026

Подводим итоги прошедшего месяца

Самые ожидаемые новинки «Эксмо», которые выйдут этой осенью
Статьи
1 сентября

Самые ожидаемые новинки «Эксмо», которые выйдут этой осенью

Фантастика, хорроры, романтика и нон-фикшн

Светлана Кривошлыкова — автор месяца на eksmo.ru
Новости
1 сентября

Светлана Кривошлыкова — автор месяца на eksmo.ru

Рассказываем о создательнице серии детективов о команде «ИКС»