Электронная книга «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день»

Авторы «Перезагрузки питания» предлагают читателям полноценную программу перезагрузки метаболизма, отличную от быстрых диет, при применении которых потерянные килограммы вскоре могут вернуться в двойном объеме. Эта модель оздоровления состоит из трех этапов и нацелена на более длительный и стабильный результат. Три недели — ровно столько времени потребуется, чтобы изменить пищевые привычки, улучшить самочувствие и добиться снижения веса. Следуйте рекомендациям по питанию, занимайтесь физической активностью и изучайте рецепты полезных блюд — эффект от перезагрузки не заставит себя ждать. После прохождения трехнедельного курса вы полностью адаптируетесь к новой системе питания и приобщитесь к здоровому образу жизни.