Брэд Кирнс

Читать полностью Свернуть текст

Отзывы

21 день и ты как огуречик, отвечаю))) подробнейший план питания для тех, кто хочет скинуть пару кило лишних, но при этом ниче не делать особо. Читать далее
Все отзывы

Задайте вопрос автору

Голосование за переиздание книги

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с "углеводной иглы" и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов в...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
21 день и ты как огуречик, отвечаю))) подробнейший план питания для тех, кто хочет скинуть пару кило лишних, но при этом ниче не делать особо.
Все отзывы