ОН ПОБЫВАЛ В АДУ И ВЕРНУЛСЯ ОБРАТНО!
ДЭВИД НОТТ — хирург, специализирующийся на общей и сосудистой хирургии. Большую часть времени он работает в лондонских больницах, но на протяжении 25-ти лет периодически берет неоплачиваемые отпуска и отправляется в зоны боевых действий и природных катастроф в качестве врача-добровольца. Ему довелось побывать волонтером в Афганистане, Боснии, Чаде, Дарфуре, Газе, Ираке, Ливии, Сьерра-Леоне и на занятых оппозиционными силами территориях Сирии, а также на Гаити.
Сегодня Дэвид Нотт считается одним из самых опытных хирургов мира. Среди его пациентов — бывший премьер-министр Великобритании Тони Блэр.
«Храбрый, сострадательный и вдохновляющий — он заставил меня плакать». — АДАМ КЕЙ, автор мирового бестселлера «Будет больно: история врача, ушедшего из профессии на пике карьеры»
«В настолько экстремальных обстоятельствах, в отличие от Дэвида Нотта, большинству из нас оказаться никогда не придется — к счастью! Но понимать, каково это — спасать людей на передовой, из-под завалов, от самодельных бомб — необходимо. Жизненно необходимо». — АЛЕКСАНДР АКУЛИНИЧЕВ, главный редактор ЗДОРОВЬЕ MAIL.RU
«Очень серьезный труд, который максимально подробно описывает гуманитарную миссию организаций вроде "Врачи без границ" или "Международный комитет Красного Креста", рассказанную от лица непосредственного участника.
Эту книгу важно прочитать всем, потому что там детально раскрыты ужасы, происходившие в театрах военных действий за последнюю декаду и даже ранее: все то, что мы просто видим в новостях и не осознаем до конца, насколько это плохо и бесчеловечно. Сараево, Афганистан, Сирия, Ливия, Ирак, вооруженные конфликты в Азии и Африке — похоже, автор побывал практически везде и везде пытался спасать людей.
Когда читаешь такое произведение, то с ужасом осознаешь, что мир полон радикальных экстремистов, что миллионы людей до сих пор гибнут в мучениях из-за политических игр, что адекватную медицину во многие места мира приходится буквально доставлять отдельными бригадами, иначе люди попросту поубивают друг друга без малейшего шанса на спасение.
Стоит отметить, что большая часть произведения идет в достаточно безэмоциональном и холодном, типичном для хирургов, повествовании. Это приятно, потому что не навязывает авторское отношение к ситуациям и дает возможность самостоятельно прочувствовать и оценить происходящее.
Медицины описано не так много, и это точно хорошо для неподготовленного читателя. Да, встречаются ампутации, много разъяснений по физиологии и технике хирургии — пытливому уму это будет интересно. Есть и классные казуистические случаи, вроде запроса о технике проведения операции по СМС — как бы абсурдно это ни звучало, но это помогло сохранить очередную жизнь.
Несмотря на практически полную нейтральность книги в плане политики, кроме дальнейших попыток осветить все ужасы в Сирии в международных СМИ, там можно усмотреть намеки на чисто английский юмор:
"Почувствовав облегчение, я занялся водителем "Скорой" и, выпив кружку горячего сладкого чая, прооперировал его — с момента, как его подстрелили, не прошло и часа".
Совершенно прекрасное произведение, которое я буду рекомендовать прочитать любому человеку, в первую очередь не-медику. Оно про ту тяжелую часть жизни, которую мы обычно не видим, а лишь пытаемся представить в некоторые памятные даты». — НИКИТА ЖУКОВ, невролог, медицинский директор Лахта Клиника, автор книг «Модицина» и блога @modicine
«Я исколесил мир в поисках проблем» – так могла бы начинаться история какого-нибудь авантюриста, стремящегося испытать себя в экстремальных условиях. И это была бы книга о приключениях, полуправдивых и захватывающих. Но автор этой фразы и книги совсем не путешественник и крайне далек от художественного вымысла, ведь ему довелось столкнуться с самой неприглядной реальностью, какую только можно себе представить, – войной. Доктор Нотт побывал в Афганистане, Ираке, Сирии и других горячих точках, оперировал и принимал роды под грохот разрывающихся снарядов и вытаскивал с того света людей в условиях, не имевших ничего общего с хорошо оборудованными европейскими клиниками. Эту книгу он написал, пытаясь ответить самому себе на вопрос: что заставляет врача отправляться в самые опасные места на планете и, несмотря на творящийся вокруг ужас, с риском для собственной жизни выполнять свою работу, помогать и утешать людей, оказавшихся в беде.
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и другие факторы влияют на тонус его мышц. Помимо полезной теоретической базы, найдете в ней упражнения для занятий в домашних условиях и увидите, какие разнообразные техники для тренировки мышц тазового дна существуют. Все упражнения и техники автор сопроводила пошаговыми рисунками и подробными объяснениями, чтобы повторить их мог даже новичок, а в конце книги предложила три готовых комплекса упражнений на выбор. «"Мышцы тазового дна" — книга, которую нужно прочитать каждой женщине. К сожалению, этой части нашего тела не уделяется должного внимания, а ведь эти мышцы выполняют жизненно важные функции — мочеиспускание, дефекация, половая и участие в родах. С проблемой мышц тазового дна можно столкнуться абсолютно в любом возрасте, и это не только про недержание мочи. В книге хорошо и понятно представлена информация о строении, функционировании мышц, а также о возможных проблемах — слабости и повышенного тонуса. А главное, как справиться с этими проблемами при помощи упражнений. Отмечу подробное описание всех упражнений и большое количество иллюстраций, которые помогают применить все на себе». — Алена Люблинская, уролог, автор медицинского блога urolog_alena
В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость — это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так. В книге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву — битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса. Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии.
Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками уже давно используется специалистами. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками.
Тревога — одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного давления, заканчивая экономической нестабильностью. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто стремится справиться с тревожностью и обрести внутреннее спокойствие. Татьяна Орешина — профессиональный психолог по работе с тревожными состояниями, имеющая более 10 лет практического опыта. Здесь вы найдёте: - Описание тревоги с психологической точки зрения и уникальный алгоритм для борьбы с тревожными состояниями. - Множество полезных инструментов и практик, которые помогут освободится от негативных эмоций. - Эффективные упражнения для облегчения симптомов тревоги и стресса. - Терапевтические задания на проработку тревоги, которые помогут принять свои чувства и понять себя. Начните свой путь к приручению тревоги уже сегодня с этим уникальным блокнотом, и вы увидите, как ваша жизнь становится более спокойной и гармоничной.
Тейпирование лица — эффективный и экологичный способ восстановить красоту. Все, что вам понадобится, это тейп, ножницы, зеркало и совсем немного времени. Больше не нужно никаких дорогостоящих косметических процедур или уколов. В книге вы найдете: • аппликации для всех проблемных зон: лица и шеи, зоны декольте и груди, живота и спины, рук и ног; • пошаговые инструкции с фотографиями; • QR-коды на видеоуроки по тейпированию от автора.
Рассказываем об авторе «Самайнтауна», трилогии «Ковен озера Шамплейн» и дилогии «Рубиновый лес»
Интервью с автором знаменитой серии
Подводим итоги прошедшего месяца
Рейтинги