Аудиокнига «Гормоны настроения. Для тех, кто хочет все успеть»

Перед вами не просто книга о редких животных. Это — портреты живых существ, чье завтра зависит от нас. Познакомьтесь с теми, кого мы можем потерять навсегда: умная выдра, строящая плотины, и одинокий снежный барс, бродящий по горам. Их семейные ритуалы, хитрости выживания и проявления чувств. Реальные угрозы, которые не видны с первого взгляда. Яркие, полные жизни развороты помогут рассмотреть и понять каждого героя. Эта книга — мост между нашим миром и миром, который тает на глазах. Для всей семьи. Для тех, кто верит, что чудеса стоит сохранять. Узнайте их истории. Пока не стало слишком поздно.

Что общего у амурского тигра, черного аиста и горбатого кита? Все они находятся на грани исчезновения. Красная книга России — это уникальное собрание редких и исчезающих из природы видов животного мира: амурского тигра, снежного барса, белого медведя, горбатого кита, сибирского осетра, чёрного аиста, даурского журавля и многих других. Вы узнаете, где они обитают и как выглядят. Изучите их привычки и поведение, а также узнаете об опасностях, угрожающих этим удивительным созданиям. - Почему амурский тигр — символ дикой природы Дальнего Востока? - Как белый медведь адаптировался к жизни в суровых условиях Арктики? - Что угрожает черному аисту и как его сохранить? - Какие рептилии России находятся на грани исчезновения? Эта книга не только знакомит с удивительным миром редкой фауны России, но и напоминает, как важно сохранить ее для будущих поколений.

О книге: Перспективы, которые открывают современные прикладные разделы квантовой физики, способны поразить любое воображение. Поэтому любой прочитавший эту книгу сможет приоткрыть завесу мироздания, взглянуть на физику иначе. Как Томсон представлял себе атом? Что такое теория струн? Как понимать квантовую запутанность? Возможна ли телепортация? Об этом и многом другом в компактном и содержательном справочнике для тех, кто хочет все успеть. О серии: Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.

Об израильско-палестинском конфликте говорят постоянно — но разобраться в нем по репортажам и заголовкам новостей почти невозможно. Почему две стороны не могут договориться уже почти сто лет? Почему каждая попытка урегулирования конфликта заканчивается новым кризисом? Почему даже простые на первый взгляд решения оказываются нерабочими при их воплощении на практике? И как в регионе действуют международные игроки? Эта книга поможет разобраться в одном из самых запутанных конфликтов современности — противостоянии Израиля и Палестины. Вы узнаете, что послужило истоком конфликта во время, когда этих государств еще не было, увидите, как впервые произошло столкновение двух национальных проектов на одной территории, проследите за тем, как менялись формы противостояния, — и сможете ориентироваться в современной расстановке сил на Ближнем Востоке. Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.

Почему в одни периоды легче взять себя в руки, сосредоточиться и решить сложную проблему, а в другие сложно справляться даже с привычными задачами? Скорее всего, здесь замешаны «гормоны настроения» и их системы. Они регулируют уровень энергии, влияют на вашу мотивацию, участвуют в формировании чувства удовлетворения и определяют, какой именно будет реакция на стресс. Книга последовательно объясняет работу самых важных «гормонов настроения»: как изменение уровня дофамина влияет на стремление к действию и ощущение мотивации, как серотонин связан с чувством устойчивости и общим эмоциональным фоном, как окситоцин создает ощущение доверия в социальных взаимодействиях, а кортизол участвует в реакции на стресс и помогает организму справляться с нагрузкой. Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.