Нет простого набора инструкций о том, как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.
Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:
• внутреннее спокойствие;
• саморефлексию;
• способность быть притягательным;
• вызывать эмпатию.
«Автор показывает, что “сохранить здравый ум” — это не только о том, как быть нормальным, а скорее “как сохранять гибкость в условиях хаоса”». — The Economist, Books of the Year
Филиппа Перри — автор с 20-летним опытом в коучинге и психотерапии, колумнист Psychologies Magazine, работает с The Guardian, Observer и BBC. Книга научит держать себя в руках при любых обстоятельствах, сохранять гармонию, спокойствие и «гибкость в условиях хаоса».

О секретах создания популярных серий расскажет ведущий редактор Арина Кузина

Рассказываем о книге Янины Гуровой


Как подземное озеро, слово умирающего и страницы классиков создали легенду

Отрывок из новой книги мастера остросюжетной прозы

Рассказываем какие великие книги вдохновили режиссеров и сценаристов в 2026 году

Атмосферные истории о вкусах, семейных загадках, неожиданных переменах и маленьких радостях среди серых осенних дней

Сложный, эмоциональный и изменчивый

Отказался жениться, дрался с академиками, придумывал слова

Сказки и семейное фэнтези обошли комедии и ужасы по кассовым сборам

Фильм кардинально переосмысливает роман Гюго

Почему правда — не всегда хорошо, в чем разница между писателем и автором и что нового в «старой» Каменской

Знахарка, алхимик или домашний лекарь

Проект выйдет в онлайн-кинотеатре Okko в следующем году

Зрителей ждут динамичный сюжет, масштабные декорации и зрелищные сцены морских сражений