Аудиокнига «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»

0

О книге

Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.

 

Филиппа Перри рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия. Развивая навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, регулярно выходя из зоны комфорта и исследуя новые сферы самобытности, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-103235-7
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода: 0001-01-01T00:00:00
Чтец: Пугач Алевтина
Длительность: 2 ч. 44 мин. 58 сек.

Как слушать книгу

Ios
Android
Windows
PC
Ридер
Планшет
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку

Отзывы

Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Лучшие рецензии Livelib

Об авторе

Известный британский психотерапевт и писательница.
Ее 25-летний опыт работы нашел отражение в книге о воспитании детей «Как жаль, что мои родители об этом не знали», которая мгновенно стала международным бестселлером.
Филиппа Перри также является автором документальных фильмов для BBC: «Почему дети лгут», «Жить с биполярным расстройством», «Эмоциональная эпоха».
Живет в Лондоне с мужем и дочерью.

Перейти на страницу автора