Аудиокнига «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»

О книге

От издателя

Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма. «НИ СЫ» переведена на 44 языка. Только в России ее тираж составил более 1 100 000 экземпляров. По праву считается одной из самых мощных книг по перезапуску жизни. И одной из самых нужных в трудные времена.

Мы считаем, что успех этой книги складывается из трех важных факторов:

1. Ее текст обладает просто магической силой. Она работает, как гениальная проповедь, — ты читаешь и сам не замечаешь, как меняешься. Начинаешь думать и действовать иначе, чем прежде — перестаешь искать виноватых в своих неудачах, прекращаешь бояться совершать поступки, становишься сильным, независимым и уверенным в себе.

2. В книге собраны все самые действенные методики трансформации жизни. Каждая из них проверена автором на себе, переосмыслена и усовершенствована.

3. Книга написана ярким, остроумным языком. Порой автор играет на грани фола — шутит так, что чувствуешь, как щеки заливаются краской. Но уже к середине книги понимаешь: это делается не просто так. Задача Джен Синсеро — преодолеть психологические защиты читателя, достучаться, докричаться до человека.

Стоит ли читать эту книгу? Да, стоит. Вне зависимости от того, как складывается ваша жизнь. Даже если кажется, что в вашем случае уже ничего не поможет. Даже если вы прочитали миллион книг по саморазвитию и окончательно запутались. Даже если вы абсолютно счастливы и успешны, «НИ СЫ» все равно стоит прочитать. А прочитав, передать тому, кто нуждается в помощи. Поверьте, вам будут благодарны.

Отзывы

«Книга полна грубоватых и прикольных советов по работе над своим Я. Она объясняет, как заставить замолчать внутреннего критика и начать строить жизнь, достойную новостной ленты Facebook…» — Bustle.com

«Книга написана живым, цепким языком и изобилует юмором». — Publishers Weekly

«Если вы ищете волшебную пилюлю от всех проблем, в этой книге ее нет. Зато есть практичные и простые способы договориться со своим внутренним "крутым парнем" и изменить жизнь к лучшему». — Мэдисон Тейлор, основатель DailyOM

«Джен Синеро, автор и тренер по лидерству, со свойственным ей юмором и неповторимым стилем поднимает тему самосовершенствования на новый уровень». — Weekly Alibi

«Синсеро, вероятно, написала лучшую из книг по саморазвитию, которую многие читатели когда-либо держали в руках...» — The State Hornet, газета Калифорнийского государственного университета, Сакраменто

«Эта книга по саморазвитию для людей, которые отчаянно хотят улучшить свою жизнь и при этом не попасть за решетку». — MindBodyGreen

«Просто шедевр!» — Лисл Фройнденштайн, Boulder

Бестселлер «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладок и необычен. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни — вы все еще можете ее контролировать.

25 приемов для настройки своей жизни, которые предлагает популярный автор Джен Синсеро, помогут вам обрести уверенность в завтрашнем дне, избавят от страхов, придадут оптимизма и сил.

Вы узнаете, как:

- поддержать себя в трудные времена;

- перестать слушать других;

- изменить убеждения, а следом и свою жизнь;

- ставить себя на первое место.

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-241083-3
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 07.04.2026
Чтец: Пугач Алевтина
Форматы: MP3, MP4, ZIP
Длительность: 5 ч. 57 мин. 33 сек.
Обложка НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Джен Синсеро

Главное сегодня

«Наука в шутку и всерьез»: 5 удивительных фактов о мире вокруг нас
Статьи
30 мая

«Наука в шутку и всерьез»: 5 удивительных фактов о мире вокруг нас

Рассказываем о новой серии полезных книг для школьников

5 причин прочитать «Копию Веры» Кати Качур
Статьи
29 мая

5 причин прочитать «Копию Веры» Кати Качур

История о любви, творчестве и подлинности

Эфир: Лето в Российской империи
Новости
29 мая

Эфир: Лето в Российской империи

Говорим с Женей Гравис, Игорем Евдокимовым и Дарьей Эпштейн об их новой книге

Странный дом, странные картинки и странный автор: в чем феномен книг Укэцу
Статьи
29 мая

Странный дом, странные картинки и странный автор: в чем феномен книг Укэцу

Рассказываем о японском писателе-блогере и жанре «фудосан-мистери»

Новинка от автора «Семи сестер» уже в России: предзаказ на Ozon за 299 рублей
Новости
28 мая

Новинка от автора «Семи сестер» уже в России: предзаказ на Ozon за 299 рублей

Текст романа «Тайная красота» переработан сыном писательницы

Авторы «Эксмо» вошли в шорт-лист премии «Ясная Поляна»
Новости
28 мая

Авторы «Эксмо» вошли в шорт-лист премии «Ясная Поляна»

Объявлен короткий список в номинации «Иностранная литература»

100 лучших романов всех времен по версии The Guardian
Статьи
28 мая

100 лучших романов всех времен по версии The Guardian

Ключевые произведения мировой литературы, которые рекомендуют критики и писатели

Вышел новый роман Кати Качур «Копия Веры»
Новости
28 мая

Вышел новый роман Кати Качур «Копия Веры»

Мистическая сага о художниках, подлинниках и Божьей поломке

Редакция детской и подростковой литературы издательства «Эксмо» на фестивале «Красная площадь»
Новости Эксмо
27 мая

Редакция детской и подростковой литературы издательства «Эксмо» на фестивале «Красная площадь»

Представим книжные новинки и устроим настоящий праздник

Если вы не поняли, чем закончился «Маскарад Мормо», то...
Статьи
27 мая

Если вы не поняли, чем закончился «Маскарад Мормо», то...

Мария Понизовская отвечает на самые популярные вопросы читателей

Новинка Евгения Водолазкина заняла второе место в еженедельном книжном рейтинге Москвы
Новости Эксмо
27 мая

Новинка Евгения Водолазкина заняла второе место в еженедельном книжном рейтинге Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

«Быть попутчиком»: в чем феномен Ирвина Ялома?
Статьи
26 мая

«Быть попутчиком»: в чем феномен Ирвина Ялома?

«Здесь и сейчас», самораскрытие и эмпатия

Тест: Какой вы ёкай?
Тесты
25 мая

Тест: Какой вы ёкай?

Узнайте, кто вы из мифических японских существ: загадочный ноппэрапон, благородный цуру или самоотверженный кайбё?

Тест: Какой вы инквизитор?
Тесты
24 мая

Тест: Какой вы инквизитор?

Узнайте, кто вы из героев книги «Корона рогатого короля» Янки Лось

Что почитать: выбор Игоря Евдокимова
Статьи
23 мая

Что почитать: выбор Игоря Евдокимова

10 книг, которые советует автор «Тайного архива Корсакова» и «Доктора Фалька»