Аудиокнига «Слово Спартака. Научись добиваться успеха и жить так, как нравится»
О книге
«Когда ты идешь к цели — все вокруг начинает работать на тебя».
Оптимистичная установка, но именно уверенность — секрет любых достижений. Любая, самая амбициозная мечта достижима, если есть желание и силы ее воплотить. Так считает Спартак Бендеров, спортсмен и фитнес-тренер, ставший известным благодаря своим каналам SJBody и SJBATYA в социальных сетях. Начать карьеру блогера, окунуться с головой в новый, неизведанный мир и обрести популярность, набрав аудиторию в более чем 9 млн подписчиков — это ли не история успеха? А что, если за ней стоит упорный труд, взлеты и падения, сомнения и неудачи? В книге «Слово Спартака» автор расскажет, как идти к цели, не терять мотивацию, строить отношения с окружающими и поддерживать себя в хорошей форме.
Также вы узнаете:
- как избегать манипуляции со стороны окружающих;
- почему важно саморазвитие;
- где найти своего человека;
- как научиться ценить себя и свое время;
- секретный рецепт «лечения» от лени и множество других полезных советов и лайфхаков, которые помогут вам начать жить лучшую жизнь.
В качестве бонуса в «Слове Спартака» вы найдете программу тренировок и питания, которая поможет без дополнительных затрат привести себя в форму и поднять самооценку.
Характеристики
Похожие аудиокниги
Самый богатый человек в Вавилоне
Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался
Альманах Навала Равиканта. Путеводитель к богатству и счастью
Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
Измениться навсегда. Психологические механизмы, которые помогают быстро и эффективно внедрять полезные привычки
Главное сегодня
«Задача трех тел» Лю Цысиня выйдет в новом переводе
Впервые — прямой перевод с китайского, сверенный с автором и дополненный комментариями
В России стартует седьмой сезон премии «Русский Детектив»
Тест: Кто вы в книжном издательстве?
«Одиссея» Гомера возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Как читать больше: 10 советов для занятых людей
Идеи, которые работают в реальной жизни
От Калининграда до Дальнего Востока: что читает страна?
11 августа в 18:00 издательство ЭКСМО представит специальный выпуск книжного шоу «Что читать дальше» — «Что читает страна. 13 историй, которые нас объединяют»
«Священный город бога-предателя»: у Лии Арден выходит новая книга
Новинка в двух оформлениях ожидается в октябре
Эфир: Корея, мифы и ромкомы с Ксенией Хан
Встреча с автором романов «Дракон в свете луны», «Лисы округа Хансон» и «Солнце в огне»
Тихое лето: 10 книг на август — для отпуска, дачи и медленных вечеров
Классика, лирическая проза и детективы
Любовь, смерть и аппендикс: путеводитель по серии «Дела любовные и похоронные»
Рассказываем о мире Меган Баннен, где души не всегда покидают тело, а романтика начинается с трупов
Тест: Правда и мифы о генетике
Насколько хорошо вы знаете тайный язык жизни?
Сценарное направление издательской группы «Эксмо-АСТ» объявляет опен-колл «Полный хохотач»
«Береги честь смолоду»: почему «Капитанская дочка» актуальна сегодня?
Пять уроков о любви, верности и долге
Первый рейтинг бизнес-литературы «Мастрид»
Радио РБК, книжная сеть «Читай-город» и сервис электронных и аудиокниг Литрес представляют топ-30 самых востребованных бизнес-книг
«Каждая история начинается со вспышки»: Анастасия Андрианова — о том, как рождается магия
Интервью с автором циклов «Сонные топи» и «Отсутствие жизни»