Артериальное давление: Как правильно и точно измерить и привести в норму
О книге
оли в области сердца, одышка и отеки - это повод для измерения вашего артериального давления.
Автор включил в этот справочник самую полную, актуальную и научно обоснованную информацию об артериальном давлении:
· правила измерения и контроля артериального давления
· причины возникновения гипертонической болезни
· нелекарственные методы лечения гипертонии
· DASH - популярная за рубежом диета, эффективно снижающая давление
Узнайте гликемический индекс, содержание холестерина и соли в ваших
продуктах, выберите нужный профилактический травяной сбор и составьте меню по эффективной системе DASH. Подберите нужный лекарственный препарат, отталкиваясь от названия лекарства или его фармакологической группы!
Эта книга - полезный и необходимый справочник для лечения, профилактики, контроля и предотвращения гипертонической болезни.
Будьте здоровы!
Мучительные головные боли, шум в голове, плохое самочувствие, боли в области сердца, одышка и отеки - это повод для измерения вашего артериального давления, которое больше не зависит от возраста.
Автор книги, врач высшей категории, включил в этот справочник самую полную, актуальную и научно обоснованную информацию об артериальном давлении: правила измерения и контроля, причины возникновения гипертонической болезни, нелекарственные методы лечения. Впервые представлена диета DASH - популярная за рубежом диета, эффективно снижающая давление.
В этой книге вы сможете узнать гликемический индекс, содержание холестерина и соли в ваших продуктах, выбрать нужный профилактический травяной сбор и составить меню по эффективной системе DASH. Подберите нужный лекарственный препарат, отталкиваясь от названия лекарства или его фармакологической группы!
Эта книга - полезный и необходимый справочник для лечения, профилактики, контроля и предотвращения заболеваний, непосредственно связанных с вашим давлением.
Характеристики
Похожие книги
Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости
5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть
Суперсила гормонов. Как поддерживать вес, тонус мышц, красоту и молодость в любом возрасте
Центральная ось здоровья. Японские ритуалы настройки вегетативной нервной системы для улучшения работы мозга, сердца, лёгких, кишечника
Ловушки, забирающие молодость. Как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне
Главное сегодня
Стартовали съемки фильма «Сказка о спящей царевне и семи богатырях»
Премьера назначена на декабрь 2027 года
Классика французского кино: 5 культовых фильмов «новой волны»
«На последнем дыхании», «Хиросима, моя любовь» и другие картины эпохи 50-60-х
Королева буктока возвращается: «Девятое ноября» и другие романы Колин Гувер, которые невозможно забыть
Рассказываем о главных бестселлерах писательницы
Издательская группа «Эксмо-АСТ» выступит партнером фестиваля «Читка 5.0»
20 афоризмов из романа в стихах Александра Пушкина «Евгений Онегин»
«Мы все учились понемногу / Чему-нибудь и как-нибудь»
15 афоризмов из пьесы Александра Грибоедова «Горе от ума»
Чины людьми даются, / А люди могут обмануться
ИИ, постапокалипсис и русская глубинка: путеводитель по книгам Эдуарда Веркина
Рассказываем о «взрослой» прозе писателя
Тест: Какие детективы вам подходят?
Узнайте, что вам ближе — скандинавский нуар или азиатские головоломки?
Обыкновенный волшебник: 10 фактов о жизни и творчестве Евгения Шварца
Поддерживал репрессированных, боялся темноты и читал по книге в день
Грибоедов стал лидером книжного рейтинга Москвы, Достоевский и Тургенев поднялись в топ-10
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Из зала суда — в мировые бестселлеры: как адвокат Стив Кавана стал мастером судебного триллера
«Марс Медиа» запускает новую экранизацию «Собачьего сердца»
Компания Рубена Дишдишяна готовит современную киноверсию знаменитой повести Михаила Булгакова
Не только 30, 40, 50: 7 книг о возрасте и о том, как перестать жить по чужому расписанию
Подборка о бунтах, сомнениях, отношениях и принятии себя
«Смешарики. История культовой Вселенной»: Крош, Лосяш, Нюша и другие герои нашего времени
Онлайн-встреча с Марией Корниловой — главным редактором ГК РИКИ, директором образовательного центра «Самолет»
Названы победители литературной премии в области медицины «Здравомыслие»
Лучшими признаны книги о физической активности, долголетии, врачебной практике и том, как болезни меняли судьбы великих