Книга посвящена не столько рассмотрению механизмов старения организма человека, сколько анализу возможностей его замедления на основе новейших исследований и перспектив долголетия. Ученые-генетики, врачи-гериатры, фармакологи и специалисты по старению человека объединились с одной целью: разработать алгоритмы для построения индивидуального плана здорового долголетия.
- Программа старения клетки: как регулировать укорочение теломер.
- Свободные радикалы как редокс-таймер долголетия: антиоксидантная фармаколия старения.
- Иммунная теория старения — современные возможности влияния на рост соматических клеток.
- Детерминанты продуктивного долголетия: откуда берутся «голубые зоны».
- Стэнфордские законы долголетия по Терману — Фридману — Мартин.
Самый полный справочник активного долголетия для современного человека, созданный при участии члена-корреспондента РАН Москалева Алексея Александровича и основателя Европейского Университета Долголетия Юсиповой Юлии Хайдаровны.
Перед вами уникальный в мировой геронтологии проект: ученые-генетики, эксперты в области старения человека и врачи-гериатры описали все, существующие сегодня и апробированные на практике способы замедления старения и предложили алгоритм разработки системы "осознанного" долголетия. Абсолютно каждый читатель после ознакомления с книгой сможет сам выстроить индивидуальную траекторию своего долголетия и продлить здоровую и активную жизнь на десятилетия.

Рассказываем, как биография стала поэтическим инструментом


Разговор с иллюстратором Софьей Мироедовой

История о любви, творчестве и подлинности

Выход всех эпизодов запланирован на 12 ноября 2026 года

Премьера запланирована на осень 2026 года

Первая книга выйдет 29 сентября 2026 года

Рассказываем о новом романе Мэй

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Рассказываем о книге Янины Гуровой

Фразы из книги Терри Пратчетта и Нила Геймана, которые не могут не рассмешить

Рассказываем, почему Дамблдор — шмель, Люпин — волк, а Букля — не просто сова

7 книг, которые рекомендует писательница

О подвиге, страхе как норме и нравственном выборе

Легендарные строки, дарившие веру в лучшее и заглушавшие боль потери