Адвент-календарь на 2023 год по мотивам книги «К себе нежно» Ольги Примаченко!
Каждое «сердечко» — это идея, которой можно выразить нежность к себе, поддержать себя в трудную минуту, напомнить себе о том, что вы молодец, ну или просто порадовать самого важного человека в вашей жизни (да, себя!).
Стирайте «сердечки» в любом порядке, как захочется, и самое главное — когда захочется. Одну и ту же идею можно использовать бесконечное количество раз, а еще ее необязательно воплощать в жизнь сразу: планировать ритуалы нежности к себе — это отдельное удовольствие!
ОЛЬГА ПРИМАЧЕНКО, психолог, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»:
«Тридцать три сердечка, чтобы стать к себе ближе и бережнее, наполнить жизнь радостью и осязаемой заботой. Открывая каждое новое окошко, открывайтесь навстречу себе — исследуйте, от чего у вас в душе распускаются вишни и по телу бегут мурашечки. Танцуйте, сияйте, смейтесь — и относитесь к себе с нежностью. Вы — самое дорогое, что у вас есть, и вы у самих себя — навсегда. Готовы отправиться в это увлекательное путешествие? Тогда берите в руки монетку — и вперед!»

Объявлен длинный список премии

С 22 апреля открывается подача работ о медицине и здоровом образе жизни на новый сезон премии


Колобок-людоед, люди из гороха и золотое яйцо в обмен на душу

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

От классики до экспериментов

Рассказываем о новой книге Таши Муляр

Вероника Рот представила альтернативную историю «Шестая фракция»

История взросления в созависимых отношениях

Кот Баюн, хрустящие круассаны и подсолнухи Ван Гога

Рассказ «Медведица» признан лучшим

Уроки логопеда для самых маленьких

Поговорить о значимости народных традиций и познакомиться с чужими культурами

Ад на земле, любовь на руинах и робкая надежда на будущее

Фильм выйдет в прокат 4 марта 2027 года