Сны — это окна в скрытую, теневую часть нашей сущности. Умение слышать их послания помогает глубже понять себя, ведя к целостности и развитию интуиции. Книга «Сновидения. Самое полное руководство» и «Блокнот-практикум по развитию сновидческой памяти...» созданы как учебник и рабочая тетрадь, помогая вам легко и стильно постигать навыки Сновидца.
В этой книге сновидения исследуются как с научной, так и с духовной точек зрения, а структура книги напоминает тренинг: главы следует читать последовательно, выполняя задания по мере их появления.
Внутри дневника вас ждет: полезная теория и упражнения от автора; анкеты для записи и анализа снов; раздел «Галерея сновидений» для зарисовки образов из снов; советы и бланк для создания личного сонника с персонализированными толкованиями — всё это можно использовать как самостоятельно, так и выполняя задания из книги-руководства.
Автор Лилия Гаевая — профессиональный астролог и психолог, основательница школы Адекватной астрологии и ведущая курсов по саморазвитию. Более 2000 человек прошли этот путь вместе с автором, научившись не только осознавать свои сны, но и понимать их значение.
Сны — это окна в скрытую, теневую часть нашей сущности. Умение слышать их послания помогает глубже понять себя, ведя к целостности и развитию интуиции. В этой книге сновидения исследуются как с научной, так и с духовной точек зрения.
Структура книги напоминает тренинг: главы следует читать последовательно, выполняя задания по мере их появления.
Блокнот-практикум является своеобразной рабочей тетрадью к книге-руководству. В нём вы найдёте: полезную теорию и упражнения от автора; анкеты для записи и анализа снов; раздел "Галерея сновидений" для зарисовки образов из снов; советы и бланк для создания личного сонника с персонализированными толкованиями.


Разговор с иллюстратором Софьей Мироедовой

История о любви, творчестве и подлинности

Выход всех эпизодов запланирован на 12 ноября 2026 года

Премьера запланирована на осень 2026 года

Первая книга выйдет 29 сентября 2026 года

Рассказываем о новом романе Мэй

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Рассказываем о книге Янины Гуровой

Фразы из книги Терри Пратчетта и Нила Геймана, которые не могут не рассмешить

Рассказываем, почему Дамблдор — шмель, Люпин — волк, а Букля — не просто сова

7 книг, которые рекомендует писательница

О подвиге, страхе как норме и нравственном выборе

Легендарные строки, дарившие веру в лучшее и заглушавшие боль потери

Путеводитель по вселенным азиатских комиксов