Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания

О книге

Лора Райт — писательница и фотограф, чей блог о правильном питании The First Mess в 2014 году победил в номинации «Лучший блог о еде» премии гастрономического журнала Saveur.

Литературный дебют Райт состоялся в 2017 году, и теперь вы можете лицезреть результат ее многолетних трудов.

«Первый росток» — это целая книга авторских рецептов из растительных продуктов, новые, неизвестные ранее сочетания вкусов и текстур, а также завораживающие фотографии, которые не оставят равнодушными ни одного читателя.

В книге вы найдете:

- 125 веганских рецептов, разработанных лично Лорой Райт;

- список условных обозначений, благодаря которым вы сможете найти рецепты без глютена/сахара/масла;

- новые сочетания сезонных продуктов;

- рекомендации по организации рабочего пространства кухни и хранения продуктов.

Лора Райт выросла в южной части Онтарио, где работала на продовольственном рынке и занималась разведением овощных культур. Окончив кулинарную школу, работала на ведущих шеф-поваров Канады; многолетний опыт Райт нашел отражение в кулинарном блоге The First Mess, в котором она и по сей день делится рецептами вкусных и полезных блюд из сезонных продуктов. В  своей дебютной книге автор представляет потрясающую коллекцию веганских рецептов, в каждом из которых она постаралась продемонстрировать лучшее, что человек может сделать с дарами природы. Вас ждут 7 разделов с уникальными подборками блюд на

завтрак, обед и ужин. Также автор разработала специальную систему условных обозначений, благодаря которым ваше погружение в мир растительной пищи пройдет легко, и очень скоро вы станете экспертом в области веганской кухни.

Бумажная
Электронная
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: ХлебСоль
ISBN: 978-5-04-107773-0
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 304
Дата выхода: 1 сентября 2020
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.95 кг
Толщина: 25 мм
Формат: 197x240 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 104/100
Время прочтения: 15 часов 12 минут
Обложка Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания Лора Райт

Похожие книги

Выпечка без глютена. Традиционные рецепты с веганским вариантом: от хлеба и пирогов до пряников и куличей

Третья книга безглютенового пекаря Аси Мотиной посвящена традиционным рецептам выпечки, знакомым с детства. Все рецепты выполнены в безглютеновом и в веганском безглютеновом вариантах, чтобы порадовать максимально большое количество людей, которые по тем или иным причинам вынуждены отказаться от целых групп продуктов, но продолжают любить вкусную еду. Каждый рецепт был отработан автором на домашней кухне и прошел строгий отбор на вкус, текстуру и аромат. Десертный хлеб с изюмом, сдобные булочки с корицей, три вида куличей, лаваши, сладкие и несладкие пироги — эти и другие рецепты из книги помогут вам разнообразить свой рацион вкусностями, которые вам можно.
1299 ₽
1559 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день

Еще три года назад им бы в голову не могла прийти мысль питаться только продуктами растительного происхождения. Тогда Иен и Генри были парочкой закадычных друзей из Шеффилда, которые ели мясо каждую неделю. Сегодня перед вами пара веганов, которые управляют bosh.tv — крупнейшим в мире онлайн-каналом, посвященным исключительно приготовлению растительной пищи. Что может быть лучше, чем убедить людей, что блюда из продуктов растительного происхождения могут быть вкусными? Что веганы — это не сумасшедшие, которые ради высокой идеи готовы отказаться от наслаждения едой, а обычные ребята, которые так же, как и все остальные, любят жизнь во всех ее проявлениях. У вас есть любимые рецепты, которые вы помните наизусть и используете снова и снова? Что ж, вас ждет их новое прочтение! Например, СЛИВОЧНАЯ КАРБОНАРА. В этом блюде все так, как надо: кремовая текстура, насыщенный вкус и сплошное наслаждение. Ароматные запеченные грибы прекрасно дополняют густой и сытный соус для пасты. Или ПИРОГ С ГРИБАМИ И ПИВОМ GUINNESS. О, боже мой, как же хороша авторская версия классики английских пабов — теплого сытного пирога! Это блюдо как будто сжимает вас в объятиях! Вкусу королевских шампиньонов, ароматных и аппетитных, пиво добавляет особые согревающие нотки. Идеально для зимнего вечера после продолжительной прогулки на морозе или тяжелого рабочего дня. Или НАШ ФИРМЕННЫЙ БУРГЕР. Иен и Генри очень любят хорошие бургеры, поэтому разработка рецепта такого блюда была одной из первоочередных задач. За богатый и насыщенный вкус бургера отвечают сладкий картофель, черные бобы и целая куча ароматных трав. «Мы хотели бы, чтобы вы взглянули и на сам процесс приготовления еды немного по-другому. Дело в том, что продукты животного происхождения вошли в рацион человека очень давно, поэтому мастерство их приготовления оттачивалось веками. А что касается растительной еды, то здесь дело редко шло дальше салатов и запеканок из овощей. Это означает только одно: мы имеем просто безграничные возможности для творчества в этом плане». Советы от авторов Готовьте обеды по-быстрому. Не жалейте времени на шедевры. Сделайте как надо. С первого раза. Это первоклассные рецепты. Готовьте блюда ресторанного уровня дома. Смотрите наши видеорецепты и делайте, как мы. Постоянно совершенствуйтесь, независимо от своего уровня. Имейте приличный запас фруктов и овощей — в свежем или замороженном виде. Содержите кухню в порядке — это упростит вам жизнь.
1684 ₽
3119 ₽
-46%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Овощи - это новое мясо

Будет
1080 ₽
2039 ₽
-47%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Книга наклеек с рецептами для консервирования

Наклейки на банки с заготовками! Какая хозяйка не нуждается в том, чтобы отметить новоприготовеленную баночку годом и названием содержимого. Их же много! Нужно знать, что находится внутри каждой, чтобы и на стол нужное подать и подарить любимое. В этой книге вы найдете наклейки как для овощных, так и для фруктовых изделий. А к ним - необычные рецепты заготовок из овощей, фруктов и ягод.
329 ₽
395 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

300 кулинарных техник. Вегетарианская кухня

300 техник — это 300 рецептов блюд из фруктов, овощей, яиц и сыра, злаков, бобов, сои, орехов; здесь бульоны и супы, пасты и салаты, соленья и выпечка. Сопровождается книга иллюстрациями специй, трав, масел, всего того, что улучшает вкус, делает блюдо питательнее и выразительнее. Сколько в ней рецептов теста: для блинов, пицц, хлеба, пасты, слоеного, песочного, заварного. Как подробно показаны все блюда из яиц. И так представлены любой продукт, любое блюдо. Эта книга, которую приятно перелистывать, останавливаться на рецепты и спешить его приготовить.
2199 ₽
2639 ₽
-17%
Подробнее
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Главное сегодня

«Быть попутчиком»: в чем феномен Ирвина Ялома?
Статьи
26 мая

«Быть попутчиком»: в чем феномен Ирвина Ялома?

«Здесь и сейчас», самораскрытие и эмпатия

Тест: Какой вы ёкай?
Тесты
25 мая

Тест: Какой вы ёкай?

Узнайте, кто вы из мифических японских существ: загадочный ноппэрапон, благородный цуру или самоотверженный кайбё?

Тест: Какой вы инквизитор?
Тесты
24 мая

Тест: Какой вы инквизитор?

Узнайте, кто вы из героев книги «Корона рогатого короля» Янки Лось

Что почитать: выбор Игоря Евдокимова
Статьи
23 мая

Что почитать: выбор Игоря Евдокимова

10 книг, которые советует автор «Тайного архива Корсакова» и «Доктора Фалька»

Совсем другая история: 10 интересных фактов о Леониде Каневском
Статьи
22 мая

Совсем другая история: 10 интересных фактов о Леониде Каневском

Почти завалил выпускной экзамен, создал театр в Израиле, сыграл героев и «плохишей»

 «Будущее принадлежит тем, кто продолжает мечтать»: дан старт II сезону премии «История будущего»
Новости Эксмо
22 мая

«Будущее принадлежит тем, кто продолжает мечтать»: дан старт II сезону премии «История будущего»

Забытые истории старых парадных и 7 ликов Петербурга: «Бомбора» едет на Книжный салон 2026
Новости
21 мая

Забытые истории старых парадных и 7 ликов Петербурга: «Бомбора» едет на Книжный салон 2026

Эфир: Как полюбить древнее божество и не сойти с ума на болотах Луизианы
Новости
21 мая

Эфир: Как полюбить древнее божество и не сойти с ума на болотах Луизианы

Разговор с Мэй о любви, мифах, вуду и магии творчества

Тест: Кто вы из героев культовых боевиков?
Тесты
21 мая

Тест: Кто вы из героев культовых боевиков?

Волк-одиночка, неуязвимый водитель или молчаливый убийца?

«Пряная классика»: новая серия для уютного чтения
Новости
21 мая

«Пряная классика»: новая серия для уютного чтения

Второстепенные герои, которых читатели полюбили больше главных
Статьи
20 мая

Второстепенные герои, которых читатели полюбили больше главных

Злодеи, слуги и неудачники, затмившие протагонистов

«Бабушка...» и «Скорбь Сатаны» вернулись в первую десятку еженедельного книжного рейтинга Москвы
Новости Эксмо
20 мая

«Бабушка...» и «Скорбь Сатаны» вернулись в первую десятку еженедельного книжного рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Тонкие, легкие, увлекательные: топ-10 книг в дорогу
Статьи
19 мая

Тонкие, легкие, увлекательные: топ-10 книг в дорогу

Детективы, хилинг-проза и лав стори до 300 страниц

Том Блайт утвержден на главную роль в экранизации романа Хемингуэя «Прощай, оружие!»
Новости
19 мая

Том Блайт утвержден на главную роль в экранизации романа Хемингуэя «Прощай, оружие!»

Съемки намечены на январь 2027 года

35 лет вдохновения: издательство «Эксмо» празднует юбилей
Новости Эксмо
18 мая

35 лет вдохновения: издательство «Эксмо» празднует юбилей

Тысячи книг и люди, которые вложили в них душу