Управляй радостью. Как вернуть вкус к жизни и больше никогда его не терять

Name: Управляй радостью. Как вернуть вкус к жизни и больше никогда его не терять
Brand: БОМБОРА
SKU: ITD000000001446305
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785042227080

Кэтрин Прайс

О книге

За последние десятилетия человечество столкнулось с тревожностью, цифровой зависимостью и бесконечным культом продуктивности. Мы все реже чувствуем радость и все чаще — опустошенность. Американская журналистка и исследовательница Кэтрин Прайс называет это симптомом утраченного веселья.

Собрав данные более тысячи людей, Прайс выявила закономерность и вывела свою формулу веселья. Ее выводы показывают: веселье — это не легкомысленное развлечение, а фундаментальный психологический ресурс, от которого зависят здоровье, устойчивость и ощущение полноты жизни.

После прочтения книги вы узнаете:

• Почему веселье важнее счастья.

• Как отличить подлинную радость от ее имитации.

• Где искать свои личные «магниты веселья».

• Как сделать веселье источником устойчивости и силы.

• Какие шаги помогут встроить развлечения в повседневность.

«Если вам кажется, что взрослая жизнь окончательно вытеснила веселье из вашей жизни, здесь вы найдете вдохновение и надежду. С легкостью и ясностью Кэтрин Прайс показывает, почему наши дни кажутся такими скучными, и как вернуть в них больше развлечений и радости».

— Адам Грант, автор бестселлеров № 1 по версии The New York Times

Американская журналистка и исследовательница Кэтрин Прайс задается простым, но тревожным вопросом: почему, имея все для счастья, мы так редко чувствуем радость? Она показывает, что бесконечная занятость, цифровая зависимость и культ продуктивности лишают нас способности по-настоящему веселиться — а вместе с ней и полноценно жить. Опираясь на данные тысяч опрошенных, Прайс объясняет, почему веселье важнее счастья, как отличить подлинную радость от имитации, где искать свои личные "магниты веселья" и как встроить развлечения в повседневную жизнь.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Подарочные издания. Психология

Автор: Прайс Кэтрин

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-222708-0

Возрастное ограничение: 16+

Название на языке оригинала: The Power of Fun: How to Feel Alive Again

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 336

Вес: 0 кг

Толщина: 17 мм

Формат: 152x210 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 70/65 Кама

Время прочтения: 16 часов 48 минут

Обложка Управляй радостью. Как вернуть вкус к жизни и больше никогда его не терять Кэтрин Прайс

Главное сегодня

2 августа

12 фактов о викингах, которые вас удивят

Не носили рогатые шлемы, мыли голову и ценили женщин

1 августа

Время для себя: чем заняться дома вечером, когда скучно

Список идей на любой вкус

1 августа

Ксения Хан — автор месяца на eksmo.ru

Рассказываем о создательнице романов «Дракон в свете луны», «Лисы округа Хансон» и «Солнце в огне»

От Калининграда до Дальнего Востока: что читает страна?

Новости Эксмо

31 июля

От Калининграда до Дальнего Востока: что читает страна?

11 августа в 18:00 издательство ЭКСМО представит специальный выпуск книжного шоу «Что читать дальше» — «Что читает страна. 13 историй, которые нас объединяют»