Управляй радостью. Как вернуть вкус к жизни и больше никогда его не терять
О книге
За последние десятилетия человечество столкнулось с тревожностью, цифровой зависимостью и бесконечным культом продуктивности. Мы все реже чувствуем радость и все чаще — опустошенность. Американская журналистка и исследовательница Кэтрин Прайс называет это симптомом утраченного веселья.
Собрав данные более тысячи людей, Прайс выявила закономерность и вывела свою формулу веселья. Ее выводы показывают: веселье — это не легкомысленное развлечение, а фундаментальный психологический ресурс, от которого зависят здоровье, устойчивость и ощущение полноты жизни.
После прочтения книги вы узнаете:
• Почему веселье важнее счастья.
• Как отличить подлинную радость от ее имитации.
• Где искать свои личные «магниты веселья».
• Как сделать веселье источником устойчивости и силы.
• Какие шаги помогут встроить развлечения в повседневность.
«Если вам кажется, что взрослая жизнь окончательно вытеснила веселье из вашей жизни, здесь вы найдете вдохновение и надежду. С легкостью и ясностью Кэтрин Прайс показывает, почему наши дни кажутся такими скучными, и как вернуть в них больше развлечений и радости».
— Адам Грант, автор бестселлеров № 1 по версии The New York Times
Американская журналистка и исследовательница Кэтрин Прайс задается простым, но тревожным вопросом: почему, имея все для счастья, мы так редко чувствуем радость? Она показывает, что бесконечная занятость, цифровая зависимость и культ продуктивности лишают нас способности по-настоящему веселиться — а вместе с ней и полноценно жить. Опираясь на данные тысяч опрошенных, Прайс объясняет, почему веселье важнее счастья, как отличить подлинную радость от имитации, где искать свои личные "магниты веселья" и как встроить развлечения в повседневную жизнь.
Характеристики
Главное сегодня
«Стереть из памяти»: состоялась премьера сериала по детективу Людмилы Мартовой
Главную роль в четырехсерийной картине исполнила Светлана Смирнова-Кацагаджиева
Рейтинг бизнес-литературы «Мастрид»
Радио РБК, книжная сеть «Читай-город» и сервис электронных и аудиокниг Литрес представляют топ-30 самых востребованных бизнес-книг августа
«Семь Семенов» Марии Воробьи: человек на обочине истории
Житие Семена Костина на фоне катастроф XX века
«Книжный поезд» едет по России: из Петербурга стартовала третья литературная экспедиция
В проекте участвуют Олег Рой, Ася Лавринович, Тамара Крюкова и другие известные авторы
Дивы, тайны и заговоры: что ждет читателей в «Ловушке для главного дива»
Рассказываем о новой книге Виктора Дашкевича
ВКонтакте запустила программу поддержки для иллюстраторов
Победители смогут издать произведения с Литрес и «Комильфо»
Графический роман по «Волшебнику Земноморья» Урсулы Ле Гуин получил премию «Хьюго»
Опубликованы первые кадры сериала «Остров сокровищ»
Создатели показали ключевых персонажей и актерский состав
Что почитать, если понравился сериал «История его служанки»
7 романтических историй о XIX веке, интригах и любви
Виктор Дашкевич и Маргарита Симоньян в топ-10 книжного рейтинга Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
В День языков народов России «Эксмо» рассказало о всплеске интереса к отечественному фольклору
В лидерах — славянское фэнтези и хорроры
Две книги «Бомборы» выйдут на арабском языке
В Москве открылась выставка «Литература в лицах» в честь 35-летия издательства «Эксмо»
Завершились съемки экранизации бестселлера Тессы Бейли
Романтическая комедия выйдет в 2027 году
Стартовал прием заявок на литературный конкурс «Народный поэт»
Организаторы ждут рукописи от авторов, пишущих на русском языке