Почему мне сложно любить. Как страх близости влияет на отношения и что с этим делать
О книге
Почему отношения снова заканчиваются болью? Почему влюбляетесь в недоступных людей, цепляетесь за тех, кто не выбирает вас, или сами отдаляетесь, когда отношения становятся по-настоящему серьезными?
Проблема не в вас и не в ваших партнерах. Возможно, за всем этим стоит страх близости — невидимая сила, которая управляет выбором, чувствами и поступками, заставляя снова и снова проживать один и тот же сценарий.
Это глубокая и бережная книга о том, как детские переживания, травмы привязанности и внутренние убеждения влияют на взрослые отношения. Тайваньский психолог Чжоу Муцзы помогает увидеть скрытые механизмы, которые мешают доверять, открываться, принимать любовь и чувствовать себя в безопасности рядом с другим человеком.
В этой книге вы узнаете:
● почему даже счастливые отношения могут вызывать тревогу и желание отдалиться;
● как детский опыт формирует ваши представления о любви и близости;
● какие шесть типов страха близости существуют и как распознать свой;
● почему вы можете бессознательно выбирать партнеров, которые причиняют боль;
● что поможет создать более безопасную, зрелую и искреннюю близость.
Почему нам так сложно доверять, открываться и чувствовать себя счастливыми в любви?
Тайваньский психолог Чжоу Муцзы исследует феномен страха близости и показывает, как детский опыт, травмы привязанности и внутренние убеждения влияют на выбор партнеров и сценарии отношений.
В книге подробно разобраны шесть типов страха близости, их проявления и последствия. Практические рекомендации помогут распознать собственные защитные стратегии, преодолеть внутренние барьеры и научиться строить более здоровые и безопасные отношения.
Характеристики
Главное сегодня
Любил одиночество, боялся грозы, вынес из библиотеки книгу: любопытные факты о Петре Ильиче Чайковском
Рассказываем о великом русском композиторе
Тест: Кто вы из команды «ИКС»?
Смелый Сашка, рассудительная Кира или ироничный Илья?
«Стереть из памяти»: состоялась премьера сериала по детективу Людмилы Мартовой
Главную роль в четырехсерийной картине исполнила Светлана Смирнова-Кацагаджиева
Рейтинг бизнес-литературы «Мастрид»
Радио РБК, книжная сеть «Читай-город» и сервис электронных и аудиокниг Литрес представляют топ-30 самых востребованных бизнес-книг августа
«Семь Семенов» Марии Воробьи: человек на обочине истории
Житие Семена Костина на фоне катастроф XX века
«Книжный поезд» едет по России: из Петербурга стартовала третья литературная экспедиция
В проекте участвуют Олег Рой, Ася Лавринович, Тамара Крюкова и другие известные авторы
Дивы, тайны и заговоры: что ждет читателей в «Ловушке для главного дива»
Рассказываем о новой книге Виктора Дашкевича
ВКонтакте запустила программу поддержки для иллюстраторов
Победители смогут издать произведения с Литрес и «Комильфо»
Графический роман по «Волшебнику Земноморья» Урсулы Ле Гуин получил премию «Хьюго»
Опубликованы первые кадры сериала «Остров сокровищ»
Создатели показали ключевых персонажей и актерский состав
Что почитать, если понравился сериал «История его служанки»
7 романтических историй о XIX веке, интригах и любви
Виктор Дашкевич и Маргарита Симоньян в топ-10 книжного рейтинга Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
В День языков народов России «Эксмо» рассказало о всплеске интереса к отечественному фольклору
В лидерах — славянское фэнтези и хорроры
Две книги «Бомборы» выйдут на арабском языке
