Электронная книга «Инфоменеджмент. Как не утонуть в потоке контента и извлекать из него пользу»
О книге
Задумывались ли вы, насколько сейчас стало сложнее обрабатывать информацию? Потоков контента так много, что видео, аудио и тексты чаще приносят нам усталость и цифровую зависимость, чем пользу и эффективность. Как избавиться от информационного шума и научиться отбирать контент, управлять им и быстро его усваивать?
Ответ на этот вопрос дает эксперт по нейроэффективности Павел Палагин. Его книга написана для тех, кто устал от информационного перегруза на работе, учебе или во время скроллинга.
Вы узнаете, как:
• перестать отвлекаться на сообщения и короткие ролики;
• определять суть видео, аудио или текстов всего за 2 минуты;
• повысить концентрацию и внимание;
• быстро запоминать и долго удерживать в памяти важную информацию;
• научиться грамотно работать с ИИ.
Благодаря авторской системе СОК вы научитесь управлять своим Состоянием, подберете подходящие техники Обработки информации и научитесь ее Качественно усваивать. В книге вы найдете множество полезных упражнений и практических советов, которые можно применять на работе, учебе и в личной жизни.
Характеристики
Главное сегодня
Что читает Белла Свон: книжная полка главной героини «Сумерек»
Вечная классика, трагическая любовь и немного готики
От Оруэлла до медведицы-маньячки: 12 ярких графических романов
Рассказываем о новинках и бестселлерах, которые помогут полюбить визуальную литературу
Эфир: Матильда Старр — любовь, магия и сильные героини
Разговор с автором романов «Куплю невесту дорого» и «Твоя на 10 дней»
Эфир: «Смешарики. История культовой Вселенной» и все, что осталось за кадром
Разговор с Марией Корниловой о том, как «Смешарики» пережили эпохи, моду и собственный культ
От мумий до Эйнштейна: о чем молчат знаменитые мертвецы?
Филипп Шарлье и Давид Алье ставят диагнозы, раскрывают тайны прошлого и развенчивают мифы
Светлое вчера: ностальгические книги об эпохе 90-х и 00-х
5 причин прочитать романы из новой серии
1917. Разорванная нить: свидетели ушедшей эпохи
Рассказываем о серии мемуаров людей, чью жизнь изменила революция
Классика вне времени: бизнес-книги, которые продолжают работать
Хонкаку: почему японские детективы заставляют нас сомневаться в собственной логике
«Отверженные» в кинообложке: переиздание великого романа Виктора Гюго накануне большой премьеры
Тест: Выживете ли вы в Службе поддержки для мафиози в депрессии?
Проверка на профпригодность в крайне сомнительном семейном бизнесе из книги Анастасии Гор
Котик, капучино и убийство на десерт: почему мы любим уютный детектив?
Секрет успеха жанра cozy mystery
Netflix представил первый трейлер «Хроник Нарнии: Племянник чародея»
Экранизация Греты Гервиг может стать одним из самых дорогих проектов в истории стриминга
Книжный рейтинг Москвы: Симоньян удерживает первое место, а экранизации выводят Стейнбека в топ-3 и возвращают «Сумерки» в десятку
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Музыка вне времени: 5 культовых песен Depeche Mode
От Just Can’t Get Enough до Personal Jesus