Наслаждайся! 100 лучших способов доставить себе радость

Электронная книга «Наслаждайся! 100 лучших способов доставить себе радость»

Name: Электронная книга «Наслаждайся! 100 лучших способов доставить себе радость»
Brand: БОМБОРА
SKU: ITDA00000000008673
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785041528140

Сара Дево

О книге

Под яркой обложкой этой книги собраны самые эффективные, приятные и легкие способы расслабиться. Выберите тот, который нравится именно вам, забудьте о делах и наслаждайтесь жизнью каждый день!

• Выбросьте все ваши часы!

• Отдохните на природе!

• Станьте немного легкомысленнее!

• Делайте что-нибудь веселое каждый день!

• Танцуйте везде, где захочется!

Эта книга — незаменимое руководство для тех, кто никак не может расслабиться. Каждая страница — маленький ключик к тому, как забыть о ежедневных заботах и рутине, и научиться просто наслаждаться жизнью. Станьте экспертом по ничегонеделанию и будьте счастливы!

Также эта книга выходит под названием "Расслабься! 100 способов получить удовольствие от жизни".

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Подарочные издания. Психология

Автор: Сара Дево

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-152814-0

Возрастное ограничение: 16+

Обложка Наслаждайся! 100 лучших способов доставить себе радость Сара Дево

Моя жизнь мечты начинается сегодня. Комплект из 3-х предметов (блокнот, дневник мечты и метафорические карты)

Моя жизнь мечты начинается сегодня — комплект из 3-х предметов для вдохновения, самоподдержки и движения к целям Мечты становятся ближе, когда вы уделяете им внимание каждый день. Этот набор поможет лучше понять свои желания, наполнить повседневность радостью и научиться выбирать себя без чувства вины. В комплект входят дневник мечты с пошаговыми заданиями, чек-листами и практиками для постановки и реализации желаний; блокнот «Год любви к себе» с заданиями на каждый день, которые помогут замечать хорошее, добавлять в жизнь творчество и создавать собственный год счастья; а также колода метафорических карт «Я разрешаю себе жить!» с поддерживающими формулировками о личных границах, отдыхе, заботе о себе и принятии собственных потребностей. Используйте одну карту в день, записывайте мысли и желания, выполняйте небольшие задания и постепенно создавайте жизнь, о которой мечтаете. Начать можно в любой момент — без строгих правил и давления. Подарите себе время, вдохновение и право жить так, как хочется именно вам.

1499 ₽

1799 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот-планер недатированный. Многозадачность (А4, 36 л., на скобе)

319 ₽

383 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот-планер недатированный. Расслабься, от тебя вообще ничего не зависит (А4, 36 л., на скобе)

Когда стресс становится постоянным спутником, так хочется остановиться и перевести дух. Возьмите ситуацию под контроль, научитесь пользоваться планером! Он помогает правильно распределить свое время, обозначить цели и добиться их выполнения. Вам не придется больше делать записи на маленьких листочках и искать записки-напоминания, в планере собрано все самое необходимое для того, чтобы грамотно распределить 24 часа в сутках. Сделайте процесс планирования дня ежедневным утренним ритуалом, и ваша продуктивность поднимется на новый уровень. Для кого: - для тех, кто хочет повысить свою продуктивность; - для тех, кто стремится к здоровому балансу работы и отдыха. Фишки: - удобный формат, на развороте обзор всего месяца; - половина блока отведена под записи; - вариативность оформления обложек.

319 ₽

383 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика