Электронная книга «Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе»

Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Хочешь всё успеть и в какой-то момент понимаешь: сил больше нет. Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог ( за ее плечами более 5000 часов личных консультаций и десятки лет практики), станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта книга поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого.

Здесь не будет советов по «успешному успеху», НО БУДУТ ЗНАКИ о том:

• как справиться с давлением чужих ожиданий;
• где взять энергию и что делать, чтобы не терять её впустую;
• как принять и полюбить себя и свой возраст;
• где найти опору внутри себя, даже когда обстоятельства требуют невозможного.

В книге переплетаются личные истории, метафоры, наблюдения и простые упражнения-практики, которые легко применять в любой момент жизни.

Особую атмосферу внутренней свободы и душевного тепла создают иллюстрации художницы Елизаветы Рзаевой (hitrovka).