Аудиокнига «Чертова прокрастинация. 33 лайфхака, чтобы взломать привычку откладывать на потом»

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы выбраться из замкнутого круга будней? Секрет лучшей жизни прост: признаться в своих истинных желаниях и забить на лишнее.

Автор на собственном опыте прошел этот путь и составил план из 33 пунктов, которые научат:

- уходить из офиса вовремя и оставлять работу на работе;

- брать отпуск, чтобы увеличить продуктивность и получить повышение;

- улучшить жизнь, не покидая зону комфорта;

- перестать придумывать отмазки и найти наконец время на себя.

Стань главным в своей жизни!

Самая покупаемая книга на Amazon по преодолению прокрастинации. Тысячи читателей отмечают: она действительно работает. Перепрошивает во время чтения ваше мышление, блокируя склонность откладывать важные дела на потом.

В своем блоге автор утверждает: прокрастинация – это не только защитный механизм психики от задач, вызывающих тревогу. Это еще и цепочка привычных действий, которую нужно разорвать. Текст книги обладает магическим свойством. Он разрушает стереотипные реакции на те или иные события и придает вам энергии не стоять на месте. «Давай сегодня!» заставляет браться и делать. Не тянуть кота за хвост, не прятаться в сериалах и пустой болтовне, а просто делать! И при этом, удивитесь, не испытывать стресса.

Благодаря это книге, вы:

• получите набор ментальных формул, которые помогут не откладывать важные дела на потом;

• повысить свою продуктивность, не вгоняя себя в состояние стресса;

• научиться жить сегодняшним днем и ощущать от этого максимум удовольствия.