РейтингиОб авторе
Олеся Галькевич
Биография
Психолог-диетолог и коуч, топовый автор в области психологии лишнего веса, автор проекта «Стройность — навсегда!», а также Победитель конкурса ЛитРес нон-фикшн литературы в 2020 г. в номинации «Бестселлер», номинант литературных премий в области медицины «Интересный человек» и «Здравомыслие».
Подписаться на автора
Подписаться на автора
2 подписчика
Книги
Отзывы
Татьяна Ивановна
12 марта 22:0
Эта книга как глоток свежего воздуха. У меня наконец-то появилась надежда на то, что я все-таки избавлюсь от своего веса. Очень воодушевляет и дает надежду! Очень рекомендую. Читать далее
Марина
20 марта 5:28
Читала и плакала. От счастья, от понимания, что со мной и почему все так случилось. И главное теперь понятно, что делать. ВПервые появилась надежда. Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, правильного питания и супер методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! У тебя обязательно все получится!
Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат
Быстрые результаты быстро исчезают! Для организма же лучше стройнеть постепенно и навсегда. Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи: 1. Отказаться от импульсивной еды. 2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса. А также начать вести дневник питания. 12 зож-привычек, которые вы приобрете за год, по 1 в месяц, позволят вам незаметно расстаться с лишними килограммами и поддерживать свой вес постоянным. Об авторе: Олеся Галькевич – психолог и диетолог, победитель конкурса Литрес нон-фикшн литературы в 2020 году в номинации "БЕСТСЕЛЛЕР", номинант литературной прем...
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Татьяна Ивановна
12 марта 22:0
Эта книга как глоток свежего воздуха. У меня наконец-то появилась надежда на то, что я все-таки избавлюсь от своего веса. Очень воодушевляет и дает надежду! Очень рекомендую.
Марина
20 марта 5:28
Читала и плакала. От счастья, от понимания, что со мной и почему все так случилось. И главное теперь понятно, что делать. ВПервые появилась надежда.