Об авторе
Мартин Ингвар
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Серии (2)
Серии (2)
Все книги (2)
Показать
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги

Еда под контролем мозга
Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: "Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то, что их каждый день окружает вкусная еда". Все эти блюда лег...
Похожие авторы