Первым звоночком стала жуткая мигрень, далее как снежный ком: панические атаки, замкнутость, волевые решения, одна потеря, вторая потеря...
Представьте, что вы стоите на краю высокого обрыва, за спиной у вас маяк, впереди бушующее море, готовое вас поглотить. Какой выбор вы сделаете: шагнуть в пучину и сгинуть, или же развернутся и преодолевая препятствия, стирая руки и ноги в кровь, добраться до маяка и зажечь в нём свет?
Собрав всю силу воли, Алиса приняла своё главное решение и следовала ему до конца. Она пример женщины, которая не побоялась попросить о помощи, и я восхитилась ею. День за днём она боролась, принимала себя, раскрывала свои страхи, превозмогая боль и отчаяние.
Алиса делала ВСЁ, что бы поскорее убраться с этого обрыва, холодные брызги, от бьющихся о скалы волн, словно ножи вонзались в её тело. И она смогла! Она зажгла свет маяка, который подсветил ей верный путь. Путь домой, к примирению с семьёй и самой собой, к настоящей любви.
"Маяк потерянной надежды" - находка для любого человека, который запутался в событиях собственной жизни. Это не просто книга - это терапия для каждого из нас. Повествование лёгкое, будто разговариваешь с подругой, поэтому я и начала свой рассказ со встречи. У меня действительно ощущение, что я встретилась с человеком и услышала ее историю, а не просто прочитала. Живой слог автора, позволяет быстро и безопасно (!) погрузиться в сложный внутренний мир героини. Здесь можно найти свои ощущения, которые испытывает каждый из нас, понять и принять свои эмоции. В книге есть даже моменты медитации, мне так хотелось записать их в аудио и слушать и работать с собой. Но! Я быстро поняла,что такие методики лучше проходить под контролем специалиста.
Мария Заботина раскрывает сложные психологические моменты, а главное показывает, путь их преодоления!
Каждый из нас проходит через потери, сомнения в себе и через другие психологически сложные пути. И главное не бояться просить о помощи. Не держите в себе, рассказывайте, кричите, плачьте. Не теряйте себя и не отворачивайтесь от тех, кому вы не безразличны.
Книгу однозначно стоит прочесть!
Рейтинги



