РейтингиС меня хватит. Блокнот, где злиться разрешается и даже поощряется
О книге
Официально: вас всё бесит. Неофициально: вы просто долго терпели.
Знаете это чувство, когда улыбаетесь коллеге, а внутри уже составляете заявление об увольнении? Когда киваете на совещании, а в голове прокручиваете идеальный ответ, который никогда не произнесёте вслух? Когда даже хорошие люди вдруг начинают раздражать одним своим существованием — и вы чувствуете вину за это? Хватит.
Этот блокнот — ваша личная безопасная зона. Здесь можно мысленно уволиться и расписать это по пунктам. Поругаться со всеми — от начальника до продавца, который «всего лишь делает свою работу». Признаться в том, что улыбка соседки по утрам уже выводит из себя. И наконец написать то самое сообщение — злое, честное, освобождающее — которое вы не отправите, но обязаны были написать.
Никакой токсичной продуктивности. Никаких мотивационных цитат про благодарность и осознанность. Никакого «посмотри на это с другой стороны». Только вы, ваши честные мысли и право злиться без чувства вины.
Осторожно: вызывает облегчение и лёгкую зависимость.
Побочные эффекты: внутреннее спокойствие и снижение желания устроить скандал в реальности.
«С меня хватит» — потому что иногда надо просто выпустить пар. На бумагу!
