Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий

О книге

В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и с миром, постичь тайны Востока, и просто интересующиеся своим здоровьем и фигурой. В этой книге Елена Ульмасбаева, один из самых известных преподавателей йоги в России, делится своими знаниями с теми, кто только начинает увлекаться йогой. Она поможет развить гибкость и сделать свое тело крепче, научиться владеть своими чувствами и эмоциями, избавиться от неприятных последствий болезней и стрессов, усовершенствовать свой уровень, продвигаясь от простого к сложному. Йога Айенгара – простой и удивительный метод, который помог улучшить здоровье миллионам людей во всем мире.

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-60856-0
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 192
Дата выхода: 13 марта 2013
Тираж книги: 4 000
Вес: 0.55 кг
Формат: 162x210 мм
Время прочтения: 9 часов 36 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!

Лучшие рецензии Livelib

Об авторе

Ульмасбаева Елена — руководитель Московского центра Йоги Айенгара, автор книг.

Впервые о йоге Елена услышала в возрасте пяти лет. Елена имеет восточные корни, а потому любовь к Востоку сопровождает ее творческий путь. В юные годы Ульмасбаева читала книги Индиры Деви и мечтала овладеть практикой йоги. Переломным в ее жизни стал 1989 год, когда визит в Москву нанес философ и мастер йоги мирового класса Беллур Подробнее

Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блоггерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту goltsman.dm@eksmo.ru . В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!