#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус

0

О книге

Попробуй счастье на вкус!

Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой!

Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения – книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи.

#здоровоедим – это:

Выгодно – автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты.

Креативно – в книге нет привычных рецептов, которые можно найти в большинстве руководств по правильному питанию.

Удобно – для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов.

С пользой – еда, которая изменит ваши представления о здоровом образе жизни.

Научно подтверждено – рацион основан на исследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона.

Оперативно – рецепты Натальи помогут готовить быстро и планировать свое меню заранее.

90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас!

Бумажная
250 ₽
Электронная
619 ₽
250 ₽
1349 ₽
-81%

Выберите самую удобную акцию:

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-103870-0
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 208
Дата выхода: 17 февраля 2020
Тираж книги: 500
Вес: 0.72 кг
Толщина: 22 мм
Формат: 185x240 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 62/120
Время прочтения: 10 часов 24 минуты
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку

Лучшие рецензии Livelib

Отзывы

Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Похожие книги

Как создать свое новое тело

«Не обязательно быть тяжело больным, чтобы начать искоренять физические, эмоциональные и духовные страдания и сбалансировать свою жизнь. Используя программу из этой книги, вы сможете почувствовать себя лучше уже через несколько дней, а спустя неделю начать очищать свой ум и исцелять мозг. Вы прочно встанете на путь обретения нового тела, которое быстро излечивается и спокойно стареет естественным образом, а также мозга, который поможет вам установить глубокую связь с Духом и испытать обновленное чувство смысла жизни». - А. Виллолдо «Будучи одновременно и ученым, и шаманом, автор объединил мир традиционной западной мысли и культуру коренных племен, лучшие научные и интеллектуальные знания с древними традициями мудрости людей, наиболее близких к самой Земле. Никакие аспекты тела, ума и духа не остались без внимания. Уроки исцеления автора и созданная им впоследствии программа омоложения актуальны для всех. Его привело на этот путь критическое состояние, но вам нет необходимости сталкиваться с угрозой пересадки печени или чем-то еще более пугающим, чтобы начать этот процесс. Истина в том, что по мере старения мы не обязательно должны разрушаться и мириться с болезнями, острыми или хроническими. Альберто Виллолдо освещает нам другой путь, указывая на силу, изначально присущую каждому из нас». - Доктор Кристиан Нортроп

Подробнее
Читать фрагмент
Подробнее

Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Подробнее
Читать фрагмент
Подробнее

The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган

Об авторе: Акушер-гинеколог Джен Гюнтер, эксперт по женскому здоровью и самый популярный интернет-врач в США, приходит на помощь, представляя вашему вниманию книгу, которая развенчивает мифы, обучает женщин и расширяет их возможности. Узнайте правду о: — влагалищном микробиоме; — клиторе во всем его великолепии и мифах о точке G; — интимной гигиене, смазках и гормонах; — влиянии питания на вагинальное здоровье; — стволовых клетках и влагалище; — косметологических процедурах для влагалища; — изменениях, которые следует ожидать во время беременности и после родов; — изменениях, происходящих во время менопаузы; — неправильно интерпретированных симптомах; — и многое другое. Это полное руководство, несомненно, станет для вас надежным источником информации, независимо от того, кто вы: 26-летняя женщина, считающая свои половые губы недостаточно привлекательными, или 66-летняя женщина, которую беспокоит боль во время секса. Особенности книги: Книга, мгновенно ставшая бестселлером New York Times, USA Today и Publishers Weekly! Отзыв специалиста: В этой книге автор, как гинеколог с многолетним опытом работы, развенчивает все домыслы и сомнительную информацию о женских половых органах, появляющихся в искаженном виде в интернете. В простой и остроумной форме автор передает читателю достоверную информацию об анатомическом строении, основных функций и важной роли влагалища для женского здоровья. В книге приведены интересные клинические случаи из личной практики автора (врача-гинеколога), описаны наиболее часто встречающиеся ИППП. Данная книга будет интересна не только молодым девушкам, но также дамам старше среднего возраста, поскольку подробно описаны вопросы менопаузы и принципы гормональной терапии. В качестве огромного бонуса для читательниц является то, что автор щедро делится с ценными рекомендациями касательно диагностики и актуальных вопросов профилактики заболеваний женской половой системы. Овсепян Нона Робертовна, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

Подробнее
Читать фрагмент
731 ₽
889 ₽
-18%
В корзину
Контент 18+
289 ₽
Купить
Контент 18+
339 ₽
Купить
Контент 18+
Подробнее

Монологи вагины

В основу этой откровенной и пронзительной книги легли истории более 200 женщин. Пьеса «Монологи вагины» впервые была исполнена на сцене в 1996 году и получила немедленное признание. Она разрушила табу, открыв двери для диалога, который раньше был невозможен. Гнетущее молчание, которым прежде были окутаны истории о жестоком обращении с женщинами и насилии по отношению к ним, было прервано. Более 20 лет эта книга исцеляет сердца миллионов читательниц, помогает им принять себя без робости и стеснения, дарит вдохновение жить. Переведено на 45 языков. Спектакль по книге поставлен в 130 странах. Пьесу посмотрели более 50 000 000 зрителей по всему миру. В разные годы монологи читали Вайнона Райдер, Сальма Хайек, Вупи Голдберг, Гленн Клоуз, Сьюзен Сарандон, Кейт Бланшетт, Мелани Гриффит. Об авторе Ив Энслер - американская феминистка, писатель, лауреат множества литературных и театральных премий, основатель «День V» и движения «Восстание миллиарда» - крупнейшей мировой массовой кампании по борьбе с насилием над женщинами в истории человечества, работающей в 200 странах. Отзывы «Эта пьеса изменила мир». - Керри Вашингтон «Завораживающе, забавно и почти невыносимо трогательно. Это и произведение искусства, и пронзительный кусок истории культуры, поэма и полемика, спектакль и благословенная молитва». - Variety «Пожалуй, главная пьеса политического театра последнего десятилетия». -New York Times «Ив Энслер имеет страстный и острый ум». - Los Angeles Times «Женщины доверяют Ив самые интимные переживания, от секса до родов. Я думаю, что после прочтения этой книги как мужчины, так и женщины, почувствуют себя более свободными». -Глория Стейнем «Ив Энслер ведет женщин по пути осознания своей сущности». - Джиллиан Андерсон «Я чувствую, что после прочтения этой книги моя жизнь изменилась». - Гленн Клоуз

Подробнее
319 ₽
Купить
Контент 18+
Подробнее

Разрушительница шаблонов. 13 правил, которые больше не нужно соблюдать

13 шаблонов, которые нужно разрушить. 13 изменений в 13 важнейших сферах жизни. Мики Аграваль - американская предпринимательница, которая борется за права женщин, а также не боится поднимать табуированные темы, как в бизнесе, так и в жизни. В 32 года она основала стартап, который превратился в бизнес с оборотом в 150 000 000$ в год, а чуть позже вошла в Топ-25 молодых изобретателей по версии журнала TIME и в список 20 самых богатых миллениалов по версии журнала Forbes. Откровенная, смелая, уникальная, Мики поможет тебе по-новому взглянуть на свое будущее и стать настоящей женщиной, вопреки устаревшим устоям патриархального мира. Ее дерзость вдохновляет на подвиги, а невероятная самоирония подкупает. Мики бросает вызов обществу и побеждает. Оглянись вокруг - и сделай всё по-своему. Ведь быть собой - это единственный способ быть счастливой. С помощью этой книги ты: - Изменишь свой тип мышления и привычки, которые тебя ограничивают. - Научишься решать проблемы и зарабатывать, даже если у тебя нет связей, опыта и денег. - Найдешь классного парня, от которого по спине будут бежать мурашки. - Построишь крепкие отношения с мужчиной своей мечты. - Перестанешь осуждать других женщин и завидовать им и создашь веселое и крепкое сообщество, которое будет поддерживать тебя, несмотря ни на что.

Подробнее
Читать фрагмент
Подробнее

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.