Электронная книга «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»

КНИГА № 1 В РОССИИ* *Согласно Всероссийскому книжному рейтингу. «К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе. ОБ АВТОРЕ Ольга Примаченко — писатель, журналист, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.

Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему. Из этой книги вы узнаете: - как определить, в каком паттерне вы застряли; - как детские переживания влияют на формирование моделей поведения; - как помочь близким справиться с негативным поведением; - как вырваться из цикла саморазрушения; - как стать счастливым, оставаясь собой.

Анна Баранова — автор блога «Отчаянная домохозяйка», который читает уже более 155 000 подписчиков. После сложного дня, полного тревог и забот, нет ничего приятнее, чем устроиться в кресле с чашкой ароматного чая и сборником добрых историй. Героини этих рассказов варят варенье и заплетают косички дочке, переживают предательство любимых и находят силы снова открыть сердце, доверяют свои секреты близким в сумерках на кухне и беззвучно плачут ночами в подушку, берегут то, что дорого, и смело мечтают, несмотря ни на что. Мудрые и глубокие истории напомнят о простых семейных ценностях, помогут осознать, что ошибки — это уроки судьбы, а начать заново — никогда не поздно, подарят надежду и зарядят оптимизмом. «Душевные, трогательные и по-доброму правдивые, эти истории рассказывают о том, что хорошее есть в каждом из нас и никогда не надо терять надежду». — Нина Тимохина, книжный блогер Ninanewworld

В новую книгу серии «Куриный бульон для души» вошли забавные и трогательные истории о самых верных хвостатых товарищах — собаках. Собаки учат нас преданности, легкости и искреннему восторгу, который так и называют — щенячьим. И порой пожеванные ботинки не такая большая плата за эти бесценные уроки. С пушистыми питомцами не всегда бывает просто, но как же здорово слышать топот лап по паркету, ощущать запах мокрой шерсти и видеть безусловною любовь в глазах четвероногого друга. Флэш был посредственным следопытом. Он умудрился заблудиться в кемпинге, на виду у всей семьи, будучи привязанным к машине. Митос вел себя прилично только в одном случае — если во время прогулки ему пели песни. Больше всего на свете Пеппер хотел поймать белку. Однажды белка сама прыгнула ему в пасть. Неизвестно, кто из них удивился больше. И ДРУГИЕ 98 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ.