Рейтинги
Акция продлится до 3 апреля включительно.
Многие наши читатели в социальных сетях и в реальной жизни столкнулись с тем, что сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и беречь себя и своих близких становится все сложнее.
«Эксмо» подготовило подборку книг, которые помогут в борьбе с тревожностью и стрессом или просто позволят отвлечься. В списке — книги с практическими советами по защите ментального здоровья и художественные произведения.
Чтение книг помогает пережить трудные события, отрефлексировать свои переживания и сохранить разум. Хочется верить, что возможность на время уйти с головой в хорошую книгу или получить рекомендации знающих людей — это уже немало.
Чтобы получить доступ к библиотеке, оставьте свой e-mail, и мы пришлем вам следующие книги:
Акция завершена |
«Обломов», Иван Гончаров
«Великий Гэтсби», Фрэнсис Скотт Фицджеральд
«Чувство и чувствительность», Джейн Остен
«Золотой теленок», Илья Ильф и Евгений Петров
«Морской волк», Джек Лондон
«Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить», Расс Хэррис
«Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки», Клаус Бернхардт
«Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы», Сет Дж. Гиллихан
«Обнули тревогу за 10 дней», Юлия Дердо
«Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию», Кристина Берндт
«Счастье ходит босиком», Лана Барсукова
«А наутро радость», Бетти Смит
«Миллиграммы счастья», Маша Трауб
«Счастливый человек», Эдуард Асадов
«Маленькие мужчины», Луиза Мэй Олкотт
«Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить», Расс Хэррис
«Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки», Клаус Бернхардт
«Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы», Сет Дж. Гиллихан
«Обнули тревогу за 10 дней», Юлия Дердо
«Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию», Кристина Берндт
