Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
О книге
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Из-за дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас вам не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!
Характеристики
Главное сегодня
Первый тизер-трейлер «Руслана и Людмилы»: юные влюбленные, расчетливый отец и бородатый колдун
Фильм выйдет в прокат 4 марта 2027 года
Анатомия мифов: как боги Олимпа дали имена болезням и лекарствам
Клятва Гиппократа, паутина Арахны и рождение нейрохирургии
Объявлена дата выхода фильма «Клара и солнце»
Премьера назначена на осень 2026 года
Еженедельный книжный рейтинг: рост продаж в жанре фэнтези и возвращение классических авторов
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
«Будь здоров с БОМБОРОЙ!»: апрельский марафон о здоровье и долголетии
Прямые эфиры с экспертами, чек-листы, призовые боксы с книгами и расписание встреч до конца апреля
«Библионочь — 2026»: Единство народов — сила России
Всероссийская акция стартует в субботу
«Мир с честью. Война с честью» Алана Милна: размышление об обычае войны
Отец Винни-Пуха — о природе человека и границах пацифизма
«Эксмо» на non/fictioNвесна: будка поцелуев, красная дорожка и главные книги весны 2026
Итоги Международной ярмарки интеллектуальной литературы
Интриги, магия и латте: в каком порядке читать книги Софи Анри
Путеводитель по миру Ардена
«Черным-бело» выпустило собственный музыкальный альбом
Почему мы снова боимся у костра: феномен «Смерти в пионерском галстуке»
Серия стала культурным событием — и вот почему она захватывает читателей
Названы лауреаты IV сезона премии «Эксмо.Дебют»
Эфир: В движении к себе — как перестать откладывать и начать жить
Прямой эфир с тренером Юлией Черняк
Суп от Совуньи и сливочный эль из «Трех метел»: топ-10 кулинарных книг по культовым вселенным
Хогвартс, Ромашковая долина, Ктулху и постапокалипсис
«Эксмо» выпустит новый роман Виктора Пелевина под названием «Возвращение Синей Бороды»
Книга выйдет вне привычного осеннего сезона