Медитации для молодости,...

Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней.

Name: Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней.
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000000238632
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785699628414

Шерон Зальцберг

О книге

Тысячелетняя практика и данные современной науки подтверждают, что медитация является мощнейшим инструментом самопомощи. Многие знают о медитации только то, что она успокаивает. В этой книге автор показывает на примерах и упражнениях, что медитация омолаживает ум и тело, снижает кровяное давление, уменьшает боль и снижает стресс. Более того, медитация позволяет нам улучшать отношения с людьми, добиваться успеха в жизни и в реализации наших самых заветных желаний. Сила медитации такова, что она может открыть путь к счастью для каждого. Шерон Зальцберг изучает и преподает медитацию более 40 лет и является одним из наиболее уважаемых экспертов по медитации в мире. Она считает, что медитация может и должна помочь любому человеку, независимо от его пола, образования и жизненных интересов. На примере десятков тысяч своих учеников и читателей она убедилась, что медитацию можно начать использовать без всякой специальной подготовки. Шерон Зальцберг разработала методику освоения медитации за 28 дней, и более 30 лет этой методикой успешно пользуются во всем мире. В данной книге просто и доступно Шерон шаг за шагом учит пользоваться медитацией в повседневной жизни - четыре недели и каждый сможет получить доступ к универсальному источнику силы и инструменту решения вопросов любой сложности. Один раз освоив медитацию, вы сможете пользоваться ею себе на благо всю жизнь.

Книга Шерон Зальцберг вышла в 2010 году и с тех пор является международным бестселлером, а также самой читаемым руководством по медитации в мире.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Медитации

Автор: Шерон Зальцберг

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-62841-4

Название на языке оригинала: Real Happiness: The Power of Meditation: A 28-Day Program [Print + CD]

Редактор: Виноградова Мария Александровна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 392

Дата выхода: 7 июня 2013

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.41 кг

Толщина: 31 мм

Формат: 138x165 мм

Материал бумаги: Бумага lux cream пухл 2,0 60/65

Время прочтения: 19 часов 36 минут

Обложка Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней. Шерон Зальцберг

Тайная доктрина. Т. 1

Цитата «Я только передаю, я не могу создавать новых вещей. Я верю в Древних и потому я люблю их». (Конфуций) О чем книга В первом томе раскрывается происхождение и эволюция Космоса, духовного и материального. «Тайная доктрина» - главное сочинение Елены Петровны Блаватской в трех томах. Основу этого произведения составляют тексты, переведенные из сокровенной «Книги Дзиан» с комментариями и пояснениями автора. Также в этом труде подробно рассматривается фундаментальная символика, используемая великими религиями и мифологиями мира, и «делается попытка собрать вместе древнейшие основы и сделать из них одно гармоническое и неразрывное целое». Для кого эта книга Для тех читателей, кого волнуют вопросы самопознания и саморазвития, кто изучает древнюю мудрость и интересуется происхождением философских, эзотерических учений и мировых религий. Кто автор Елена Петровна Блаватская (1831-1891) — религиозный философ, писательница и путешественница, одна из основателей международного Теософского общества. Ее труды переведены на десятки языков. «Тайная доктрина» - одно из основополагающих произведений мировой эзотерики, изданное на русском языке тиражом, превышающим 5 млн. экз. Перевод с английского выполнен Еленой Ивановной Рерих (1879-1955) – религиозным философом, писательницей, общественным деятелем, супругой Николая Константиновича Рериха. Ключевые понятия Эзотерика, теософия, древняя мудрость, Рерихи, самопознание, саморазвитие, мифы, происхождение философских и религиозных учений. Особенности оформления книги Твердый переплет.

Бумажная

1149 ₽

Электронная

219 ₽

1149 ₽

1379 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

219 ₽

Купить На литрес

Сила (новое издание)

ВТОРОЙ СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР РОНДЫ БЕРН. В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 193 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ. ПЕРЕВЕДЕНО НА 52 ЯЗЫКА. Австралийка Ронда Берн совершила переворот в сознании миллионов людей. Ее «Тайна» стала сенсацией во всех уголках земного шара. Ронда открыла радость жизни людям самых различных национальностей и верований. «Сила» — вторая книга самого вдохновляющего автора на планете — мгновенно заняла верхние строчки мировых книжных рейтингов. «Сила» — продолжение вдохновенных и смелых исследований автора. В чем же «Сила»? В чем секрет успешной жизни? Жизни, о которой мечтает каждый. Жизни, которой достоин каждый. Любой из нас может жить удивительной жизнью. Счастье в любви, успех в делах, самореализация в профессии, отличное самочувствие — во всем этом нет ничего из ряда вон выходящего. Успех ближе, чем мы думаем. Ближе, потому что источник силы, для достижения этой жизни, всегда внутри нас.

Бумажная

1199 ₽

Электронная

359 ₽

Аудио

399 ₽

1199 ₽

1439 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

359 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Магия. Практическое руководство для современной Ведьмы

Джульетта Диас, ведьма в третьем поколении, расскажет вам, как почувствовать Магию, таящуюся внутри вас, и пробудить свое истинное, бесстрашное и неудержимое «я» — внутреннюю Ведьму. Этак книга расскажет вам, как: • познакомиться и подружиться со своей внутренней Ведьмой, • настроиться на фазы луны и времена года, • укрепить свою энергетику и развить интуицию, • общаться с предками и получать наставления и поддержку от них, • привлекать в свою жизнь позитивные события и отношения и защититься от негатива... и много другое! Джульетта Диас — потомственная ведьма, родившаяся на Кубе. Владелица «Аптеки ноябрьского мудреца» и онлайн-школы ведьм-целительниц «Гербарий ноябрьского мудреца». Джульетта — целительница, провидица, специалист по травам, дипломированный фитотерапевт. Известность ей принесли врожденный дар целительства и способность общаться с растениями, деревьями и духами природы.

Бумажная

929 ₽

Электронная

Аудио

929 ₽

1115 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Смотреть На литрес

Тонкие миры. Как научиться видеть новые грани реальности и работать с ними

Эта книга — о мирах, которые лежат за пределами привычной нам физической реальности. По ним можно путешествовать, с ними можно работать, открывая для себя новые и удивительные возможности и развивая магические способности. О том, как научиться всему этому, рассказывает Маг Саргас — светлый маг, видеоблогер, писатель, основатель и руководитель школы практической светлой магии. В этой книге, посвященной работе с иными пластами реальности, вы найдете: • Подробные описания четырех тонких миров: эфирного, астрального, ментального и казуального. • Упражнения и техники для развития магических способностей и выхода в тонкие миры. • «Магическую этику» путешествий по тонким планам и общения с их обитателями. • Принципы работы с осознанными сновидениями. • Полезные истории из личного магического опыта автора.

Бумажная

749 ₽

Электронная

409 ₽

Аудио

539 ₽

749 ₽

899 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

409 ₽

Купить На литрес

539 ₽

Купить На литрес

Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души

Александра Толоконина - психолог, телесный терапевт, руководитель центра семейной психологии. Более 14 лет она дает консультации по вопросам семейных взаимоотношений, личностного роста и психосоматики. Наше тело, в отличие от ума, никогда не врет. Просто мы не всегда его понимаем. Нужно перестать жить только в голове и услышать его голос. Голос, который принадлежит не только вам, но и вашему роду. Голос, который говорит, как сохранить здоровье, обрести гармонию и не повторять ошибок своих предков. Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также осознать, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения. С помощью этой книги вы: - Сможете переписать негативные сценарии своего рода. - Перестанете жить на автопилоте. - Научитесь отпускать боль, принимать свое тело и наслаждаться жизнью. - Реализуете свой потенциал. - Найдете свои сильные стороны и сфокусируетесь на собственных ценностях.

Бумажная

829 ₽

Электронная

Аудио

829 ₽

995 ₽

-17%

Где еще купить: