Минус 60. Система...

Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.) (с автографом)

Name: Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.) (с автографом)
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000000726051
Availability: OutOfStock
ISBN: 9785699861903

Мириманова Е.В.

О книге

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отоборанные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.

Бумажная

Электронная

Аудио

Подробнее

Характеристики

Серия: Модные диеты

Автор: Мириманова Е.В.

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-86190-3

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Бобылева Юлия Борисовна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 416

Вес: 0.78 кг

Формат: 162x235 мм

Материал бумаги: Бумага газетная 70/48,8

Время прочтения: 20 часов 48 минут

Обложка Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.) (с автографом) Мириманова Е.

Книга с автографом: Во главе конца

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. ДОЛГОЖДАННЫЙ ФИНАЛ ЦИКЛА НИТИ СУДЬБЫ ОТ ЛИИ АРДЕН, САМОГО ПОПУЛЯРНОГО АВТОРА РОССИЙСКОГО ФЭНТЕЗИ! Суммарный тираж уже более 1 500 000 проданных экземпляров! Пока ради спасения любимого Кассии предстоит разгадать секреты Переправы и отыскать закрытые для всех земли Фантаса, Микеля ожидают ужасающие последствия провального плана, о котором он и не догадывался. Оба уверены, что каждый из них знает правду, но во главе конца стоит нечто неподвластное даже богам. Заключительная часть трилогии городского фэнтези «Нити судьбы» Лии Арден. Лия Арден — автор популярной трилогии о Марах и Мороках, YA-сказки «Невеста Ноября» и фэнтези-цикла «Потомки первых». «Нити судьбы» — в сюжет цикла заложена авторская мифология, восходящая к древнегреческому пантеону богов первого поколения. Финал, который потрясет всех: сложные решения, опасные повороты судьбы, вопросы с неоднозначными ответами, которых не знают даже боги! Еще больше напряжения между героями — вызовы судьбы и проверка чувств. Чем закончится история миров, пересеченных друг с другом? Яркие внутренние иллюстрации от художницы AceDia, запоминающаяся обложка от Дарьи Бобровой.

1505 ₽

1642 ₽

-8%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Книга с автографом: Ава Хоуп "Спойлер"

Книги Авы Хоуп — это чувственные истории о любви, в которой нет места токсичности и предательству, ее герои настолько легкие и веселые, что счастливый финал им непременно гарантирован. Эли. Деймон Сантос — капитан сборной по регби, который олицетворяет лишь грубость и разврат. У таких, как он, не было ни единого шанса попасть в мой рейтинг идеальных бойфрендов, поскольку я мечтала о чистой любви, как на страницах романов. Однако моя минутная слабость изменила все, и теперь мы должны притворяться, что между нами ничего не произошло. Противиться притяжению невозможно, ведь каждая наша встреча — это игра на поражение, в которой лишь один победитель. Но что, если победителя не будет и, заигравшись, мы оба останемся с разбитым сердцем? Деймон. Элисон Синклер презирает вечеринки, регбистов и отношения на одну ночь. Она — моя полная противоположность. Я не замечал ее до того, как мы оказались в одной постели, где я узнал ее настоящую — плохую девчонку, которая зачем-то притворяется хорошей. Теперь между нами — секрет, и мы должны скрывать его ото всех, особенно от наших лучших друзей. Но что делать, если я хочу, чтобы весь мир узнал, что она моя? Эли ненавидит спойлеры, но у нашей истории должен быть хеппи-энд. «Если вы мечтаете, чтобы книжная страсть ожила, то эта книга для вас. Она искрит юмором, обжигает откровенностью и дарит надежду, что ваши фантазии достойны воплощения, а истинная любовь не боится смелых желаний». — Рита ri.bookstrong, книжный блогер «Неожиданно было прочитать у Авы настолько горячую книгу. Деймон покорит ваше сердце — он воплощает те самые моменты из книг, если вы понимаете, о чём я. Безумно дерзко и очень откровенно!» — Анастасия Шеришева, книжный блогер

1129 ₽

1231 ₽

-8%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Книга с автографом: Игорь Акинфеев. Автобиография самого преданного футболиста в истории мирового футбола

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ТИРАЖ С ВЛОЖЕННОЙ ОТКРЫТКОЙ, ПОДПИСАННОЙ ЛИЧНО ИГОРЕМ АКИНФЕЕВЫМ! Эта книга — не просто история о матчах и наградах великого вратаря. Это — откровение человека, который уже более двух десятилетий служит символом верности, стойкости и мужества, но за всеми титулами и успехами которого всегда стояли работа, боль и характер. Игорь Акинфеев — герой домашнего чемпионата мира 2018 года и самый титулованный футболист страны. Он — самый преданный игрок в истории мирового футбола. Уже 35 лет Игорь выступает за один клуб — ЦСКА, защищая не только ворота, но и футбольную честь, идею, семью. «Прочитал книгу с большим удовольствием: она отлично передает радость побед и горечь поражений, которые знакомы не только профессиональным спортсменам, но и всем людям». — Александр Овечкин «Эта книга — не банальные воспоминания, а отражение многолетнего пути, золотую часть которого мы прошли вместе». — Валерий Газзаев «В книге Игоря я увидел не только историю великого спортсмена, но и внутренний мир человека, который всегда и везде стремится к совершенству». — Сергей Бурунов «Для меня Игорь всегда был больше чем просто спортсменом и многолетним лидером клуба. Я воспринимаю его как родного сына. Его преданность клубу и характер видны на каждой странице книги». — Евгений Гинер

2091 ₽

2323 ₽

-10%

Подробнее

Где еще купить:

Маркет

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Книга с автографом: Алена Филиппенко "Мы, дети золотых рудников"

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга с автографом автора! "Дворовые войны, недетская жестокость, разбитые надежды — таково взросление мальчишек из Чертоги, умирающего шахтерского городка. Они знают, что мир не делится на черное и белое, добро и зло: им судьба подарила только ничем не примечательный бетонный серый. Их участь — расти, не зная лучшей жизни, вот только одному из них выпадает шанс вырваться из нищеты. И тогда те, с кем вчера он стоял плечом к плечу, обернутся против него и его новых друзей. Это станет лишь началом многолетней вражды, где в схватку вступят верность и любовь, долг и чувства. Добро пожаловать в Чертогу, рай голодных крыс, кипяченого белья и помоев".

1229 ₽

1382 ₽

-11%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Книга с автографом: Настасья Реньжина "Последний паром Заболотья"

Настасья Реньжина, автор бестселлера «Бабушка сказала сидеть тихо», открывает серию региональной прозы «Окно в Россию» историей с родной Вологодчины. В северной деревне Заболотье, на берегу Шексны, природа и человеческие судьбы сплетаются в тугой узел. Паромщик Михаил любит эту суровую землю и таинственную затопленную церковь в Крохино, восстающую из воды как призрак прошлого. Он цепляется за корни и верит, что даже здесь можно построить будущее. Его жена Ира, задыхаясь от нищеты и безысходности, видит в родной деревне лишь болото упадка, где каждый дом хранит память о чужом горе и неотпущенных грехах. «Последний паром Заболотья» — новая книга Настасьи Реньжиной, автора бестселлера «Бабушка сказала сидеть тихо». Это пронзительный роман о русском Севере и вымирающих деревнях Вологодчины, о силе места, семейных травмах и мучительном выборе между родной землей и будущим.

1267 ₽

1382 ₽

-8%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика