Дыши. Пиши. Разреши...

Дыши. Пиши. Разреши себе счастье. Блокнот от Ольги Савельевой (розовый)

Name: Дыши. Пиши. Разреши себе счастье. Блокнот от Ольги Савельевой (розовый)
Brand: Издательство "Эксмо"
SKU: ITD000000001403311
Price: 629.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785042066580

Ольга Савельева

О книге

Поддерживающий, обнимающий и вдохновляющий дневник от Ольги Савельевой. На каждой страничке согревающая или остроумная цитата автора.

Подарочное офомрление, фольга, белая бумага, удобный формат.

Бумажная

629 ₽

Электронная

Аудио

629 ₽

755 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Серия: Записки российских блогеров

Автор: Ольга Савельева

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-206658-0

Возрастное ограничение: 12+

Редактор: Бобылева Юлия Борисовна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 160

Вес: 0.24 кг

Толщина: 14 мм

Формат: 125x177 мм

Материал бумаги: Бумага офсетная 84/80

Время прочтения: 8 часов

Обложка Дыши. Пиши. Разреши себе счастье. Блокнот от Ольги Савельевой (розовый) Ольга Савельева

Миллиметр до идеала. Блокнот с заданиями для тех, у кого ОКР и чувство юмора

«Миллиметр до идеала» — это ироничный блокнот-антистресс для перфекционистов. Внутри вас ждут психологические тесты, провокационные задания и чек-листы, которые помогают осознать свои ритуалы через юмор. Специальные страницы разрешают (и даже поощряют!) вырывать листы, переписывать текст и доводить каждую деталь до идеала. Это не просто блокнот, а безопасное пространство, где можно посмеяться над своими особенностями и немного ослабить контроль за всем и вся. Этот блокнот создан для тех, кто: ✔️ Перепроверяет дверь 3 раза «на всякий случай». ✔️ Сортирует M&M's по цветам перед едой. ✔️ Чувствует лёгкую панику, когда книги на полке стоят не по высоте. Что внутри? - Ироничные тесты на уровень «ОКРшности». - Чек-листы для выхода из зоны комфорта (попробуйте оставить кружку не на своём месте!). - Кроссворды, бинго и задания, где можно вычеркнуть всё, что раздражает. - Место для ваших перфекционистских ритуалов и списков. Почему это работает? - Помогает посмеяться над своими привычками. - Учит принимать неидеальность (хотя бы иногда). - Дает ощущение контроля, даже если мир вокруг хаотичен. Блокнот идеален для перфекционистов, которые устали от собственных стандартов. «Это не терапия, но первый шаг к тому, чтобы дышать свободнее. Ну или хотя бы перестать переписывать список дел в третий раз».

579 ₽

695 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Напиши свою первую книгу! Блокнот с заданиями для развития писательского таланта

Блокнот, который поможет вашему ребенку придумать собственную невероятную историю и превратить ее в свою первую настоящую книгу. Он научится выражать свои мысли и грамотно переносить свои идеи на бумагу. Книга станет его помощником не только на творческом пути, но и в повседневной школьной жизни. Ребенку станет легче писать сочинения и выполнять письменные задания. В блокноте вашего ребенка ждут: - полезные советы и подсказки; - интересные задания; - пустые сроки для творческих записей. Он узнает: - как определиться, о чем будет книга; - с чего начать; - как придумать ярких героев; - как улучшить текст. Помогите ребенку почувствовать себя настоящим писателем и воплотить свою мечту. Для младшего и среднего школьного возраста.

449 ₽

539 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Алхимия для начинающих и опытных (старинное серебро)

К вам в руки попала великая вещь. Что делать вам с нею? Занятий не счесть! Использовать можно в быту и на встрече. Писать заклинанье и планы на вечер. Бумага старинная даст вдохновенье, На кухне и в спальне найдет примененье.

580 ₽

696 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Вселенная слышит меня и исполняет все мои желания. Блокнот для осуществления мечты.

Раскройте свои истинные желания! Блокнот желаний – это особый инструмент для воплощения каждой мечты в реальность. Здесь вы можете записать все, что хотите получить от жизни, будь то счастливые отношения, карьерный рост или гармонию внутри себя. Задействуйте 8 сфер вашей жизни, шаг за шагом раскрывая в себе новые желания и приближаясь к их исполнению. Блокнот покажет вам, как вы можете достичь исполнения своей мечты – для каждого желания есть страничка для записи конкретных шагов к цели. Не бойтесь мечтать смело и бескомпромиссно – пусть все желания, записанные в этом блокноте, приведут вас к успеху!

649 ₽

779 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Блокнот психолога. Расписание, ход сессий, саморефлексия (градиент)

Снизьте ментальную нагрузку, оставляя размышления о клиентах на бумаге, а не в голове. Этот блокнот — надежный инструмент для практикующего психолога любого направления и ценный подарок как для опытных, так и для начинающих специалистов. В нем только самое необходимое: - карточки клиентов с удобной навигацией к записям сессий; - расписание, не привязанное к неделе, месяцу, году; - 104 разворота для записи хода сессии, запроса клиента, упражнений, саморефлексии, вопросов к супервизору и отметок об оплате. Плюсы ведения записей во время сессий: - удобно фиксировать ключевые вопросы прямо в процессе; - легче запоминать важные детали о клиенте; - проще отслеживать, как разворачиваются клиентские темы в динамике терапии; - заметнее собственный профессиональный рост; - быстрее входить в контакт, перечитывая записи прошлых встреч; - развивать саморефлексию, замечая повторы, трудности, контрпереносы — и своевременно отрабатывать их с супервизором.

699 ₽

839 ₽

-17%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика