Аудиокнига «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия»

0

О книге

Определить биологический возраст не сложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.

Как определить и устранить признаки ускоренного старения? 

Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? 

Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? 

Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? 

Какой режим отдыха приводит к долголетию?

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-103226-5
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 17.06.2019
Чтец: Sibiryak
Форматы: MP3, MP4, ZIP
Длительность: 6 ч. 27 мин. 19 сек.

Как слушать книгу

Ios
Android
Windows
PC
Ридер
Планшет
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку

Отзывы

Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации

Лучшие рецензии Livelib