Шабуневич Маргарита: биография автора, новинки, фото -

Маргарита Шабуневич

Биография

Маргарита Шабуневич — автор блога @margo_food.blog, адепт здорового питания, прошла сложный путь от избыточного веса до анорексии, методом проб и ошибок нашла оптимальный план сбалансированного питания без ограничений и запретов.

Книги

#preorder#

#name#

#html-author# #html-format# #html-price# #html-btn# #html-like# #html-marketplaces# #charity#

Публикации

Снова худеем: важные правила здорового питания

25 января 2022

Отзывы

24 января 11:27

на книгу: Марафон правильного питания

Хорошая, полезная книга по плавному переходу на правильное и разумное питание. Мне нравится, что автор первой заговорила о том, что в здоровое питание нельзя броситься как в ледяную прорубь, это же большой стресс для организма. Нужно подходить к переменам осознанно и здраво. А вот как именно очень подробно и понятно описано в книге. Так же отмечу, что там нет агрессивной установки типа худейте или умрите. Поэтому всё получается спокойно и понятно, что правильное питание - это не только про похудение, но и про здоровье Читать далее

Все отзывы

Задайте вопрос автору

Голосование за переиздание книги

Марафон правильного питания

Перейти на правильное питание несложно, если делать это с умом. Маргарита Шабуневич, автор блога @margo_food.blog разработала четырехнедельный марафон по плавному переходу на ПП. Каждая неделя — новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели. Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и пиццы без глютена.

Хотите, чтобы книгу переиздали?

Да, хочу