РейтингиОб авторе
Маргарита Шабуневич
Биография
Маргарита Шабуневич — автор блога @margo_food.blog, адепт здорового питания, прошла сложный путь от избыточного веса до анорексии, методом проб и ошибок нашла оптимальный план сбалансированного питания без ограничений и запретов.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (1)
Показать
Публикации
Отзывы
24 января 11:27
на книгу: Марафон правильного питания
Хорошая, полезная книга по плавному переходу на правильное и разумное питание. Мне нравится, что автор первой заговорила о том, что в здоровое питание нельзя броситься как в ледяную прорубь, это же большой стресс для организма. Нужно подходить к переменам осознанно и здраво. А вот как именно очень подробно и понятно описано в книге. Так же отмечу, что там нет агрессивной установки типа худейте или умрите. Поэтому всё получается спокойно и понятно, что правильное питание - это не только про похудение, но и про здоровье Читать далее
Задайте вопрос автору
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
24 января 11:27
на книгу: Марафон правильного питания
Хорошая, полезная книга по плавному переходу на правильное и разумное питание. Мне нравится, что автор первой заговорила о том, что в здоровое питание нельзя броситься как в ледяную прорубь, это же большой стресс для организма. Нужно подходить к переменам осознанно и здраво. А вот как именно очень подробно и понятно описано в книге. Так же отмечу, что там нет агрессивной установки типа худейте или умрите. Поэтому всё получается спокойно и понятно, что правильное питание - это не только про похудение, но и про здоровье