Маргарита Шабуневич

Биография

Маргарита Шабуневич — автор блога @margo_food.blog, адепт здорового питания, прошла сложный путь от избыточного веса до анорексии, методом проб и ошибок нашла оптимальный план сбалансированного питания без ограничений и запретов.
Читать полностью Свернуть текст

Отзывы

24 января 11:27
Хорошая, полезная книга по плавному переходу на правильное и разумное питание. Мне нравится, что автор первой заговорила о том, что в здоровое питание нельзя броситься как в ледяную прорубь, это же большой стресс для организма. Нужно подходить к переменам осознанно и здраво. А вот как именно очень подробно и понятно описано в книге. Так же отмечу, что там нет агрессивной установки типа худейте или умрите. Поэтому всё получается спокойно и понятно, что правильное питание - это не только про похудение, но и про здоровье Читать далее
Все отзывы

Задайте вопрос автору

Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
24 января 11:27
Хорошая, полезная книга по плавному переходу на правильное и разумное питание. Мне нравится, что автор первой заговорила о том, что в здоровое питание нельзя броситься как в ледяную прорубь, это же большой стресс для организма. Нужно подходить к переменам осознанно и здраво. А вот как именно очень подробно и понятно описано в книге. Так же отмечу, что там нет агрессивной установки типа худейте или умрите. Поэтому всё получается спокойно и понятно, что правильное питание - это не только про похудение, но и про здоровье
Все отзывы