Здоровое питание и похудение

Активное меню. Рецепты для здоровых, красивых и успешных

Юлия Высоцкая

Серия: Высоцкая Юлия. Лучшее

Высоцкая Юлия Александровна Активное меню. Рецепты для здоровых, красивых и успешных обложка

Полистать Читать отрывок

Заказать тираж с логотипом вашей компании

Скачать отрывок в .pdf

О книгеОтзывы читателейРецензии экспертов и СМИЦитаты Прочитать отрывокВидеоОб авторе

Купить книгу

Бумажная

Издание: 29.09.2017

ISBN: 978-5-699-99464-9

Ограничение: 16+

Страниц: 64

Переплет: твердый (197x240)

Цена от: 701 руб

701 руб

book24.ru

магазин издательства

Купить

Электронная

ISBN: 978-5-699-99464-9

Ограничение: 16+

Новый сборник рецептов Юлии Высоцкой составит основу здорового питания для всех, кто живет активно, движется вперед, заботится о здоровье и хорошей физической форме. Домашняя гранола и каша из киноа, рыба в фисташковой корочке и заливное из кролика, зеленый плов и гречневые блины, запеченные персики и взбитый творог — это меню здоровых, красивых, успешных. Нескучные, аппетитные и полезные блюда из бестселлеров и самых популярных программ известной телеведущей — это готовый план действий для создания правильного рациона.

Цитаты из книги

Я не могу жить без каши и хотя готовлю ее не каждый день, но уж точно не скучным способом! При добавлении отрубей каша приобретает кремовую консистенцию и становится полезнее — отруби помогают поддерживать правильный уровень холестерина. Изюм можно замочить в крепко заваренном чае. Вместо миндаля подойдут любые другие орехи.

Мускатный орех в сочетании с тыквой, черносливом и фундуком – настоящая бомба.

Что может быть вкуснее и здоровее такого завтрака? Если бананы у вас несладкие, капните в смузи чуть-чуть жидкого меда, а по желанию можно добавить еще и лед.

Все цитаты

Полистать

об авторе

Высоцкая Юлия Александровна

Юлия Высоцкая — актриса театра и кино, телеведущая и автор более 30 кулинарных бестселлеров. Будущая звезда родилась в Новочеркасске 16 августа 1973 года. Школу закончила в Баку, а в институт поступила в Белоруссии — ее выбор пал на академию искусств. Закончив ВУЗ, Высоцкая играла в театре имени Янки Купалы. Она продолжает свою актерскую карьеру и сейчас. Высоцкая задействована в постановках театра им. Моссовета....

Подробнее

Вам могут понравиться