Меня с недавних пор стали занимать вопросы здоровья и продления долголетия, поскольку я обратила внимание на то, что в 30 выгляжу уже не так, как выглядела в 20 и даже в 25. Очень хочется продлить красоту и молодость, а также узнать о том, как вообще работает наш организм. Жду выхода этой книги, поскольку надеюсь на простое и толковое объяснение вопросов, на которые очень хотелось бы получить ответы. Почитала про автора, мне показалось, что Вальтер Лонго – интересный человек и квалифицированный специалист, я таким людям доверяю. К тому же, судя по всему, в книге не будет чересчур заумных медицинских терминов, что приятно.
О книге
О чем эта книга?
Наше тело похоже на автомобильный двигатель, и ему свойственно изнашивается. Но если запрограммировать его на более долгий «срок службы», оно задействует механизмы защиты, восстановления и «ремонта», чтобы поддержать себя в «рабочем» состоянии.
Эта книга поможет понять, как работает наше тело, и каким «топливом» его нужно «заправлять», чтобы работа всех систем организма была бесперебойной в течение многих лет.
Интересные факты
99% людей не знает…
- какая пища полезная, а какая – нет;
- сколько калорий содержится в булочке;
- сколько действительно нужно заниматься физическими нагрузками;
- почему велосипед предпочтительнее бега.
Прочтите эту книгу и проверьте свои знания!
Характеристики
Фотографии книги
Читать фрагмент Скачать отрывок в PDF
Отзывы2
Очень надеюсь, что книга Вальтера Лонго поможет мне ответить на многие вопросы, связанные со здоровьем. Судя по описанию, издание довольно подробное, написано все простым языком. К сожалению, до сих пор я натыкалась только на специализированные медицинские книги, разобраться в которых было довольно трудно. Поэтому я жду выхода этого издания и верю, что теперь мне не придется лезть за каждым словом в интернет или медицинский словарь, чтобы вообще понять, о чем идет речь. Ну и хотелось бы, конечно, поподробнее узнать о том, как похудеть за короткий срок без вреда для здоровья. В общем, я уже заждалась!
Подробные условия здесь
Похожие книги
Эта книга в подборках
Об авторе
Корпоративным клиентам
Блоггерам и активным читателям
Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту goltsman.dm@eksmo.ru . В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.
Меняем хорошие книги на честные отзывы!