Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

584 руб
В корзину
Еще в магазинах: book24.ru labirint.ru chitai-gorod.ru
Купить в других магазинах:
купить у партнеров
Купить в других магазинах:
купить у партнеров
О книге

«КОМПАС ПИТАНИЯ» — это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В центре внимания «Компаса питания» — здоровье и полезная пища, поэтому тут нет сковывающих диет, педантичного подсчета калорий или пищевых премудростей. Автор представляет объективную информацию о сахаре, кофе, алкоголе, красном мясе и оливковом масле! Сразу после выхода книга взлетела на верхнюю строчку рейтингов и продержалась там в течение двенадцати месяцев.

Бас Каст призывает перестать мучить себя ограничениями, а вместо этого — внимательно прислушиваться к своему организму и выработать индивидуальный план питания на основе проверенных научных данных!

Лучшая научно-популярная книга в Германии в 2018 году

Развернуть описание
1 ноября 2019
Твердый переплет (162x235)
288 страниц
ISBN 978-5-04-101858-0
12+
1 ноября 2019
12+
ISBN 978-5-04-101858-0
Формат: FB2.ZIP, FB3 и еще 8
Каст Бас Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас обложка Каст Бас Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас обложка
Формат: MP3,MP4,ZIP
1 ноября 2019
12+
Длительность: 8:37:21
Читает Александр Шаронов
ISBN 978-5-04-101858-0
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.
Имя и фамилия*
Должность
Электронная почта*
Сообщение

Блогерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту ponomareva.ms@eksmo.ru. В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!

Нужна помощь?
Не нашли ответа?
Напишите нам