Еда живая и...

Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания

4.3

Рейтинг LiveLib

оценок:

Дарим подарки за отзывы!

Участвуйте в конкурсе рецензий и выигрывайте бесплатный доступ к библиотеке из 170 тысяч книг! А каждому, кто оставит рецензию с фотографией подарим скидку 20% Написать отзыв

в избранное в избранном

О книге

Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие! Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.

Читать полностью

Свернуть описание

Бумажная

502 ₽

502 ₽

558 ₽

-10%

Выберите самую удобную акцию:

Скидка до 900 р.

Скидка 900р. на покупку от 3000 р. по промокоду 900, 500 р. (от 2000 р.) промокод 500, 200 (от 1 000 р.) промокод 200.

Скидка 15% на онлайн оплату

При оформлении заказа не забудьте указать промокод ОНЛАЙН и оплатить заказ банковской картой.

Характеристики

Серия: Еда живая и мертвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ

Издательство: Издательство "Эксмо"

ISBN: 978-5-04-089305-8

Возрастное ограничение: 16+

Редактор: Каленюк Эльвира Рафаэлевна

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 288

Дата выхода: 12 апреля 2019

Тираж книги: 3 000

Вес: 0.326 кг

Формат: 125x200 мм

Время прочтения: 14 часов 24 минуты

Все характеристики

Свернуть характеристики

Доставка

Способы оплаты

В наличии

Ваш город:

По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41

Гарантированный возврат от 2 до 10 дней

1. При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

2. Наложенный платеж

Доставка почтой России

3. Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

4. QIWI-кошелёк

5. Яндекс.Деньги

6. Банковский перевод

Другие издания

#name#

#html-format# #html-pereplet# #html-price# #html-btn# #html-like#

Заказать тираж книги для вашей компании

Цитаты

При избыточном употреблении соли в орга- низме человека вырабатывается зависимость, похожая на наркотическую.

Главным фактором долголетия является не наследственность, а образ жизни и рацион питания человека.

Если вы не следите за тем, что именно и сколько вы едите, то не следует обвинять во всех своих проблемах со здоровьем пищевой холестерин.

Арбузный сок ускоряет выведение из мышц молочной кислоты, поэтому может исполь- зоваться для быстрого восстановления сил после интенсивных спортивных тренировок.

Заменители сахара — это продукт для диабети- ков. Здоровым людям пользы они не принесут.

Отзывы

Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!

Екатерина

2018-03-22

Передачи Сергея Малоземова смотрю регулярно, книгу купила как только она вышла.
Очень интересное издание. Многое знала и раньше, есть очевидные вещи, например о том, что ключевую роль в здоровье человека играют режим, образ жизни и ежедневный рацион. Те самые маленькие скучные дела - достаточно пить, следить за тем, что попадает в рот, думать над сочетаемостью продуктов, над их составом.
Есть и совсем неожиданная информация про национальные кухни разных стран и про то, насколько неслучаен набор и сочетание продуктов у каждой страны.
В общем, рекомендую всем, кто заботится о здоровье и хочет лучше разбираться в составе, взаимодействии продуктов между собой и их влиянии на организм.

Читать полностью

Мария

2018-01-31

Книга написана врачем, это уже большой плюс! Еще в ней много о способах приготовления продуктов и о том как их правильно выбирать, что если честно удобно). Много написано и о национальных кухнях, к примеру все знают, что к суши и роллам идет имбирь и васаби, но вот, что шашлык лучше всего заедать кинзой (соусами с ней, салатами с ней же) - это я не знала, как и традиционная русская приправа из хрена очень важное дополнение к холодцу (не только из-за традиции), а потому, что убирает излишний жир. Много очень полезных советов по ежедневному рациону, а в продуктах как я поняла главное их сочетание, специи и соусы играют очень важную роль в блюдах не только вкусовую. Много чего у нас приходит из других культур и здорово, что есть такая полезная книга, где можно узнать как и что правильно кушать, чтобы жить долго и здоровым)

Читать полностью

Cмотреть все отзывы

Лучшие рецензии Livelib

Другие книги автора

Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают

Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания

О книге

Характеристики

Другие издания

Цитаты

Отзывы

Лучшие рецензии Livelib

Другие книги автора

Похожие книги

Эта книга в подборках

Об авторе

Сергей Малоземов

Корпоративным клиентам