Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия

4.3929

О книге

Идея книги — весьма соблазнительна. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений — простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5—10 минут в день можно: освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем. Замечательный подарок для тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже немало поклонников. Вот что пишут о нем "влюбленные" читатели: "Я искала вводную книгу по осознанности. И  вот она! Масса полезной информации, несложные практики и как бонус — прекрасные иллюстрации. Теперь эта книжечка всегда лежит на моей тумбочке". "Послушайте моего совета: купите эту книжку, и вы будете удивляться, как без нее обходились. Книга попалась мне в непростой период моей жизни и стала моим добрым помощником и настоящим другом. Даже самый занятой человек легко выкроит несколько минут в день на упражнения и практики. Если заниматься регулярно, вы станете гораздо уравновешеннее".

 

В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной жизни. И вот, наконец, благодаря британскому психотерапевту Патриции Колард - этот путеводитель перед вами. Вдохновляйтесь полезными советами, замечательными упражнениями и милыми иллюстрациями. "Ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого. Это размышление делает все таковым". Шекспир, Гамлет, акт II
432 ₽
480 ₽
-10%
В корзину
Еще в магазинах:

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 192
Дата выхода: 12 декабря 2017
ISBN: 978-5-04-089006-4
Возрастное ограничение: 16+
Тираж книги: 4 000
Переводчик: Габо Лилия
Вес: 0.351 кг
Формат: 138x200 мм
Время прочтения: 9 часов 36 минут
В наличии
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41Возврат товара
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Материалы о книге

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блоггерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту goltsman.dm@eksmo.ru . В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!