РейтингиПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов
О книге
ЛЕГЕНДАРНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТЕРАПИИ ПРИНЯТИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ!
ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!
Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) — это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.
Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.
В этой книге:
- четкое описание шести основных процессов АСТ
- множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов
- советы, как помочь немотивированному клиенту
Характеристики
Другие издания
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Самое главное. Капитал
«Капитал» Карла Маркса — одна из самых влиятельных книг об экономике и устройстве общества. Маркс объясняет, как создается стоимость, откуда берется прибыль, почему труд становится товаром и за счет чего капитал постоянно стремится к росту. В этом издании — самое главное из фундаментального труда Маркса: коротко, понятно и без лишних отступлений. Для тех, кто хочет разобраться, как работает капитализм и почему идеи «Капитала» до сих пор влияют на экономику, политику и общество.
Электронная книга Аудиокнига Самое главное. Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
Эта книга — практическое руководство по речевому влиянию на людей в переговорах и повседневном общении. Автор разбирает психологические приемы, с помощью которых можно распознавать манипуляции, управлять ходом разговора и добиваться нужной реакции собеседника. Только самые полезные техники — коротко, понятно и с фокусом на применение. Для тех, кто хочет лучше понимать людей, увереннее вести сложные разговоры и не позволять другим навязывать свои правила.
Электронная книга Аудиокнига Самое главное. Моя жизнь, мои достижения
Самое главное из легендарной книги Генри Форда — в удобном карманном формате. Краткое изложение знаменитой автобиографии знакомит с идеями, которые легли в основу одной из самых успешных компаний в истории. Книга поможет понять принципы, благодаря которым Форд совершил промышленную революцию, и увидеть, почему его подход к бизнесу остается актуальным до сих пор.
Электронная книга Аудиокнига Самое главное. Искусство войны
«Искусство войны» Сунь-цзы — легендарный трактат о стратегии, победе и управлении конфликтом. Автор объясняет, как оценивать силы противника, выбирать правильный момент для действия, побеждать с минимальными потерями и добиваться преимущества еще до начала открытого столкновения. В этом издании — самое главное из великой книги о стратегии: коротко, ясно и применимо не только на поле боя, но и в бизнесе, переговорах и повседневной жизни.
Электронная книга Аудиокнига Самое главное. Парадокс Шимпанзе
Самое главное из мирового бестселлера Стива Питерса. КРАТКО. ЧЕТКО. ПО ДЕЛУ ПРОДАНО БОЛЕЕ 2 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ. Раскройте безотказно работающий способ управлять своими эмоциями и добиваться целей, приручив внутреннего Шимпанзе, который порой захватывает контроль без вашего разрешения.
С этой книгой покупают
Актуальное
No plot? No problem!: 8 книг, в которых сюжет — не главное
Истории Джеймса Джойса, Вирджинии Вулф, Франца Кафки и других
Эфир: «Дом на Птичьем острове» — и его нерассказанные истории
Разговор с писательницей Ташей Муляр
«Лиля» на большом экране: Владимир Маяковский и главная женщина в его жизни
Муза, ведьма и святая
За слабости небожителей будут расплачиваться люди: роман «Священный город бога-предателя» Лии Арден
И снова ненависть обернется любовью
Тест: Знаете ли вы мифы российских деревень?
Сумеете ли найти общий язык с их героями?
Открылось издательство «Тропы»
В каком порядке читать книги Ульяны Черкасовой
Путеводитель по циклу «Золотые земли»
«Дикая русская»: как княжна Анна Ярославна стала королевой Франции
Рассказываем о новой книге Елены Арнольди
Лучшие произведения зарубежной классики: 25 великих книг
Погрузитесь в мир иностранной литературы вместе с редакцией «Эксмо»
Зимнее волшебство начинается с книги с хорошей книги по рукоделию: БОМБОРА х Формула Рукоделия
Александра Маринина возглавила книжный рейтинг Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
«Задача Трех тел» без «Трисоляриса»: почему стоит прочитать роман Лю Цысиня в новом переводе
Оригинальный текст, китайские реалии и уникальная интонация
«Моя задача — приблизить читателя к тексту»: интервью с Кириллом Батыгиным
О новом издании «Задачи Трех тел», общении с Лю Цысинем и поиске оптимальных переводческих решений
Букеровскую премию впервые присудили писателю-фантасту
Награду получил М. Джон Харрисон за роман «Конец всего»
Стартовало народное голосование книжной премии LiveLib «Выбор читателей 2026»
Первый этап пройдет с 9 по 15 ноября