– Вау! – подпрыгнула в кресле редакторша, – но о чем тогда беседуете на тусовках? Сейчас все обсуждают Вяльцева, а еще на него идет охота! Только представьте молодой, холостой, обеспеченный, красавец. Настоящий мачо, рост, внешность, блондин, глаза, руки, рот! Ах!

– Меня зовут Иван Павлович Подушкин, – терпеливо принялся я растолковывать актеришке суть дела, – приехал к вам по поручении Сони Умер. Ваша бывшая жена не хочет никаких воспоминаний об Андрее Вяльцеве, вы ей не интересны, женщина не бедна, за свое, так сказать, бабло, оставайтесь спокойны, Соня не потребует положенной ей по закону части от гонораров. От вас нужно лишь одно!

– Сейчас уеду к Ксюхе затараторила Лира, – никто о ней не знает, в этой квартире оставаться опасно. Вдруг Вяльцев сюда заявится, или подошлет кого. Надо было еще раньше слинять, да у меня сил не нашлось, упала в кровать и почти все время продрожала! Ну ничего, сейчас в себя пришла, поеду к Ксюньке, сяду на телефон, узнаю, какое отделение милиции смерть Дубовика расследует и заявлюсь к следователю

Я закрыла глаза и попыталась сделать вид, что не имею ни малейшего от-ношения к козлу, который мечтает о славе Лучано Паваротти. На сей раз, торо-пясь к выходу, люди побросали деньги перед мордой Чарли. Я постеснялась со-брать кучу мятых десяток и монет, а зря, потому что, когда двери сомкнулись, Чарли опять включил звук, и люди, посмеиваясь, стали кидать перед ним деньги.

– Что случилось? – встревожилась Ирина, увидев меня. – Почему ты боси-ком? Я села на стул и бросила на пол туфли. – Вот, полюбуйся! Огромная тетка, просто Годзилла, отдавила мне ногу. Я упала, сломала каблук, уронила коробку, та отлетела к стенду для презентации новинок, пришлось босой по залу за ней носиться. – Хорошо еще пальцы не сломала! – ахнула коллега. – Зато туфелька скончалась в муках,

Давно в моей жизни не было столь черной полосы. Пропажа примеренного колье и никогда не виденного мной кольца, похищение кубка, предстоящая свадьба Романа Глебо-вича, известие о бракосочетании Антона и беременной Леры, знакомство с сумасшедшим режиссером, который оказался женихом Белки: увольнение Розовой и появление в нашем офисе подлой доносчицы Екатерины, а в довершение глупое шоу с участием

В жизни может случиться всякое, и не каждой из нас встретится щедрый де-душка, который за добрый нрав девушки, попавшейся ему на пути, одарит ее бо-гатством и женихом-принцем. Но, уж поверьте мне, любые неприятности легче переживать, чувствуя себя красавицей.

Вручить знаковое украшение он решил в кафе и пригласил Леру в «Башма-чок». Там торжественно отдал ей бархатную коробочку, глаза девушки заблесте-ли. Она откинула крышечку, минуту обозревала презент, а затем тихо спросила: – Что это? На брюлик даже издали не похоже. – Мода на алмазы давно миновала, – гордо заявил Тоша, – сейчас все носят фианитарий. Что тут началось!

Безумие делать тоже самое, но ожидать другого результата.

Если ты не умираешь от желания взять кого-то на работу, не предлагай ему ее.

Чтобы построить корабль, нужно заразить людей стремлением к бесконечному морю.

Не игнорируйте тех, от кого что-то требуете.

Быть хорошим руководителем тяжело, независимо от успеха команды.

Критиковать нужно так, чтобы не поставить под сомнения возможности сотрудника.

Идти на шаг впереди в любовных вопросах – дело очень утомительное. Но отставать на один шаг? Быть соблазняемым? Это совсем другое дело!

Все это уже в прошлом, опять подумал он. Как и все эти приключенческие и любовные романы, написанные при старом режиме и которые так нравятся моему другу.

Но, любовь моя, Москва – не порт, хотя о ней и говорят, что это «порт семи морей». Москва расположена в центре европейской части страны, а Кремль – в самом центре русской культуры, психологии и судьбы страны.

Учитывая это, справки наводились очень осторожно. Выяснили, что актриса находилась в любовной связи с членом Политбюро уже более шести лет.

Однако самодисциплина графа объяснялась не любовью к военной муштре или слепым повиновением правилам, к которым его приучили в детстве. Даже в десятилетнем возрасте всем было понятно (и это могли подтвердить его репетиторы и учителя), что граф – не солдафон и не чувствует себя слишком связанным правилами и разными установками.

Серов с изумительной точностью передал ее черты: черные как вороново крыло волосы, легкий румянец на щеках, мягкое выражение всепрощения на лице. Кто знает, может быть, вышивание и давало ей великую мудрость? Если она была такой в четырнадцать лет, оставалось только представить, какой бы она могла быть в двадцать пять…

Закаливание — это повышение сопротивляемости организма различным вредным внешним воздействиям и способность быстро и безболезненно приспосабливаться к изменениям внешней среды (в частности, к резким атмосферным и температурным колебаниям).

Продолжать заниматься гимнастикой и после 60 лет, после выхода на пенсию, с каждым годом все жестче, дисциплинированнее и дольше.

Может, все-таки не стоит экспериментировать со своим ослабевшим от болезни организмом, злоупотребляя лекарственными препаратами или отдавая его под различные электрические заряды, импульсы, лазеры, волны, предложенные физиками и химиками для лечения хронических заболеваний, а не физиологами?

Заниматься здоровьем — это значит отказаться от лекарств и вопреки страху заменить их на активную позицию по отношению к больному организму.

70% гонартрозов, выставляемых в качестве диагноза, являются ошибочными, так как боль в коленном суставе, отечность, нарушение сгибания ноги в коленном суставе очень часто присущи артриту.

Медицина не изучает законы здоровья. Она изучает болезни и правила адаптации к болезни манипулированием лекарственными препаратами, фиксируя с их помощью болезнь в организме и создавая тем самым иллюзию нормальной жизни.

Как вы умудряетесь жить здесь без книг? Отберите у меня книги - и я приду в отчаянье.

Дорога трудна – как ее одолеть с такою тяжестью на сердце!

У него нет права на мою жалость. Я отдала ему сердце, а он взял его, насмерть исколол и швырнул мне обратно.

При злом сердце самое красивое лицо становится хуже, чем безобразным.

Предательство и насилие — это копья, заостренные с обоих концов: того, кто пускает их в дело, они ранят больней, чем его противника.

Физические упражнения тренируют мышечный аппарат и устраняют боли за счет усиления кровообращения.

СЛАБЫЕ МЫШЦЫ НОГ => СЛАБЫЙ КРОВОТОК => СЛАБОЕ ПИТАНИЕ СУСТАВА => АРТРИТ => АРТРОЗ => ПОСТОЯННАЯ БОЛЬ => ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ (ЕСЛИ ЕСТЬ ДЕНЬГИ) => ИНВАЛИДНОСТЬ.

Забудьте о таблетках, обезболивающих средствах и инвалидности и продолжайте выполнять упражнения — через боль, слабость, депрессию. Как только в ваши руки, ноги и спину начнут возвращаться силы, ваш мир изменится!

Не «засахаривайтесь»! Вставайте с дивана и начинайте двигаться, и тогда сахарный диабет второго типа вам будет не страшен!

Таблетки не нужны! Лучше приседайте, растягивайтесь, тренируйте пресс и отжимайтесь!

Выполняя упражнения, повышайте нагрузки постепенно и двигайтесь от простого к сложному, от малого к большому. Это будет наилучшей тактикой лечения.

Каждая женщина, страдающая гинекологическими расстройствами, главным из которых, конечно же, является невозможность забеременеть при остальных показателях достаточности общего здоровья, должна знать и выполнять упражнения, улучшающие произвольный контроль за мышцами, окружающими влагалище.

Беременность — это не болезнь. Это особое, но вполне естественное состояние женщины. Поэтому нет никакой необходимости менять образ жизни.

Недавно проведенные исследования показали, что регулярные физические упражнения, особенно в молодости, и, возможно, контроль за весом тела могут уменьшать возможность появления рака молочной железы!

Любите себя, ухаживайте за своим телом, уважайте свой организм, подружитесь с ним и научитесь понимать правильно все его сигналы, и жизнь ваша станет прекрасной

Выбирайте — гимнастика или хирургическое устранение органа. Но знайте, что хирургическое лечение не способствует восстановлению кровотока. Скорее наоборот. Проблема в тазовом дне сохраняется и переходит на другие органы, что и показывает практика.

Отрицательных моментов от физкультуры беременных я не знаю, разве что дети рождаются очень подвижными, и это требует от молодой матери достаточного терпения в уходе и присмотре за малышом. Но разве нормальный человек посчитает такие результаты отрицательными?

Если жизнь и вправду похожа на коробку шоколадных конфет, то выходя замуж, ты словно выбираешь одну начинку и захлопываешь коробку со словами: «О да, теперь это моя любимая начинка».

Любовь — это не подвиг и не достижения. Это скорее… привилегия.

Иногда в жизни все же приходится тыкать палкой пчелиный улей, и невозможно знать наверняка, вернешься ли ты с медом или с волдырями на руках.

Любовь — это не обладание. Любить — значит видеть в другом человеке великую тайну и стараться ее постичь

Расставания с любимыми никогда не бывают легкими и безболезненными, — говорит она. — Если все легко, с такой любовью явно что-то не так.

"Граница между здоровьем и нездоровьем иногда размыта. При этом ориентироваться на самочувствие можно далеко не всегда! Заболел у человека живот --- пошел человек к шаману, знахарю, лекарю. Ничего не болит и не беспокоит -- чего ходить, никогда медицина бесплатной не была: шаману-зайца или другую дичь, знахарю -- денежку. Ничего не болит, -- не надо и Бога гневить! Но этот постулат неверен".

"Из-за повсеместного назначения УЗИ, МРТ, компьютерных томографий резко возросло число находок "неясной клинической значимости". Камень в желчном пузыре болезнь? Если да, то болен этой болезнью каждый 10-й. Если нет, то откуда тогда осложнения в виде холециститов, панкреатитов, онкологии жёлчного пузыря? А узел щитовидной железы-- болезнь? Если да, то ей болен практически каждый второй"