Об авторе
Евгения Меглинская
Биография
Читайте, слушайте аудиокниги или скачивайте в электронном виде - все удобные форматы произведений автора Евгения Меглинская доступны на нашем сайте.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (1)
Все книги (1)
Серии (1)
Показать
Публикации
Все (2 )
Все (2)
Эксмо (2)
Показать
Отзывы
7 июня 13:2
Очень полезная книга, где все понятно объяснено, как сбрасывать вес и не набирать снова, а главное, о причинах набора, ведь пока не устранишь причину, не избавишься и от следствия. в общем рекомендую Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Инструкция по обретению стройного тела. И сборник авторских аудиотехник для этого. Евгения Меглинская — психолог, который помог тысячам клиентов выстроить адекватные отношения с едой — дает ответы на вопросы: - Почему мозг не позволяет снизить вес надолго? - Как оценить уровень стресса и отыскать его причину? - Насколько усталость и напряжение влияют на лишний вес? - Можно ли эффективно сбалансировать внутреннее состояние без помощи еды? - И какое давление ЗОЖ может оказывать на вас, мешая похудеть. Практические упражнения и медитации автора позволят проработать вашу автоматическую реакцию на стрес...
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
7 июня 13:2
Очень полезная книга, где все понятно объяснено, как сбрасывать вес и не набирать снова, а главное, о причинах набора, ведь пока не устранишь причину, не избавишься и от следствия. в общем рекомендую