7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

О книге

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи "этажей" тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья. В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого "этажа" тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.  Секреты здоровья: о чем молчат врачи  Вся правда о болевых симптомах  Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций  Головные боли: что делать?  Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток  Как лечат правильные нагрузки  "Поэтажный" план восстановления здоровья: советы специалиста  Упражнения на все случаи жизни  Снятие усталости после трудового дня

 

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского! Новая подарочная энциклопедия поможет вам сохранить и восстановить здоровье методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела: от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья. В книге описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений (с иллюстрациями), которые будут полезны пациентам для профилактики и лечения различных заболеваний: • первый этаж — стопа; • второй этаж — колени; • третий этаж — тазобедренный сустав; • четвертый этаж — спина и позвоночник; • пятый этаж — плечи; • шестой этаж — руки; • седьмой этаж — голова. Книга включает 6 частей, каждая из которых подробно освещает множество важных тем: • Болевые симптомы. • Профилактика и лечение болей в спине и суставах. • Головные боли. • Основы кинезитерапии. • Снятие усталости после трудового дня.
Бумажная
1057 ₽
Электронная
599 ₽

Выберите самую удобную акцию:

Еще в магазинах:

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-098142-7
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 352
Дата выхода: 17 декабря 2020
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.573 кг
Формат: 162x235 мм
Время прочтения: 17 часов 36 минут
В наличии
Ваш город:
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41
Гарантированный возврат от 2 до 10 дней
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!

Лучшие рецензии Livelib

Другие книги автора

Об авторе

Бубновский Сергей Михайлович — доктор медицинских наук, автор методики профилактической кинезитерапии и работ о лечении опорно-двигательного аппарата. Появился на свет в 1955 году.

Сергей Бубновский получил два высших образования. Его жизнь кардинально изменилась, когда в 22 года он попал в аварию. На протяжении пяти лет Сергей Михайлович передвигался только с помощью костылей. Бубновскому удалось Подробнее

Перейти на страницу автора

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.