Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

О книге

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн — наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com — описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.

 

КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ Находясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм и т.д., мешающих счастью. Благодаря ей ты поймешь, что идеал – не заменая счастья, станешь увереннее и научишься принимать себя. Эта книга поможет тебе: • Подружиться со своим внутренним критиком; • Научиться отличать дружеский жест от угодничества; • Избавиться от комплекса самозванца; • Определить свои истинные желания и ценности.
Еще в магазинах:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-098276-9
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: How to Stop Feeling Like Shit: 14 Habits the Are Holding You Back from Happiness
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 320
Дата выхода: 9 января 2020
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.361 кг
Формат: 138x187 мм
Время прочтения: 16 часов
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 10 мб

Лучшие рецензии Livelib

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.
52 человека интересовались книгой на этой неделе